Micrusha.ru
Поздравления Рецепты Статьи Новости Имя для мальчика Имя для девочки Семейный фотограф
Дневники на тему «Красивая попа» (9)
КАК ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ТОНУС ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
Добрый день, жители Микруши. Сегодня мы поговорим с вами о том, как прийти в форму после праздников. Не секрет, что после новогодних каникул непросто заставить себя пойти в фитнес-клуб, вновь вернуться к правильному питанию и привычному весу. Что лучше: сразу начинать тренироваться в прежнем режиме или работать по…
X-fit 17 января 2017 Комментировать (0)
Тренировки дома с лентой для пилатеса.
X-fit 21 ноября 2016 Комментировать (0)
Как выбрать фитнес-трекер.
X-fit 24 октября 2016 Комментировать (4)
Правильный фитнес - залог успеха!
X-fit 10 октября 2016 Комментировать (4)
Как вернуть форму после родов?
X-fit 10 октября 2016 Комментировать (1)
До 1000 килокалорий за 45 мин - реально!
X-fit 29 сентября 2016 Комментировать (5)
Лови волну!!
X-fit 29 сентября 2016 Комментировать (2)
Юляшка
На сайте 7 лет, 4 мес.
Дневник Комментарии
Тренировка для внутренней части бедра
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы. Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых:…
Юляшка 22 ноября 2012 Комментировать (0)
Юлена
На сайте 6 лет, 9 мес.
Дневник Комментарии
Упругая попка ЛЕГКО!
Кто из нас не мечтает о красивой упругой попке? Моя тема именно о ней, здесь будут самые полезные и действенные советы. Жду ваших советов тоже, Микрушаночки. Сделаем свои фигуры аппетитными?  Массаж для упругой…
Юлена 22 сентября 2011 Комментировать (79)
Все дневники
Последние дневники
Юляшка
На сайте 7 лет, 4 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
23-05-2017
В Москве похолодает до 0
Интрига
На сайте 4 года, 1 мес.
Дневник Комментарии
Интрига
21-05-2017
День рождения Активного Гражданина (Москва)
Nata-l
16-05-2017
Нужен совет
Юляшка
На сайте 7 лет, 4 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
12-05-2017
Розыгрыш книжек
Интрига
На сайте 4 года, 1 мес.
Дневник Комментарии
Интрига
09-05-2017
С Днем победы!!!
Nata-l
29-04-2017
Как быстро растут наши дети
Все дневники
статьи
Самые захватывающие места в мире
9
Все статьи
БЛИЖАЙШИЕ ДНИ РОЖДЕНИЯ
наталишка
30 мая
Alcu
31 мая
Мамайча
31 мая
Malina
31 мая
АКТИВНОСТЬ ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ
untamed
6
Интрига
4