Диета для беременных разрешена! / Micrusha.ru
Micrusha.ru
Поздравления Рецепты Статьи Новости Имя для мальчика Имя для девочки Семейный фотограф

Диета для беременных разрешена!

2
1146
Нравится? Делись!

Ученые доказали, что грамотное ограничение калорий и специальный рацион позволяют не набрать лишний вес, такой опасный при беременности, и снизить риск возникновения возможных осложнений.

Если раньше беременным женщинам не рекомендовалось и даже запрещалось сидеть на диете, так как это могло навредить ребенку, то теперь ученые полностью уверены, что правильная диета для беременных способна помочь женщинам сохранить форму и крайне благотворно сказаться на ребенке.

Дело в том, что лишний вес чреват диабетом, гипертонией и преждевременными родами. Диета для беременных и физическая активность способны избавить беременную женщину от этого. Стоит отметить, что физическая активность – это не пробежки по утрам, а скорее занятия йогой.

Самое главное то, что диета для беременных помогала уменьшить число осложнений во время беременности. Ведь фраза «теперь мне надо есть за двоих» - ошибочна! Помните об этом, милые дамы!

Беременность
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
21-05-2012 Рейтинг: 1146 Просмотров: 1135
Похожие новости
Как влияют цвета одежды во время беременности
2
10
мар
Какие продукты больше всего нужны беременной женщине?
1
15
нояб
Кто больше подвержен послеродовой депрессии
3
08
апр
Все новости
Комментарии (2)
    nata110687
    На сайте 3 года, 10 мес.
    Дневник Комментарии
    nata110687 07.12.2013 19:25
    0

    Я не ограничивала себя ни в чем...хотя и ела я не много.....angry

    Ответить
    aknela
    На сайте 5 лет, 4 мес.
    Дневник Комментарии
    aknela 07.12.2013 17:24
    +6

    Я, конечно, не придерживалась диеты, но старалась себя ограничивать при второй беременности и мне это удалось, просто нельзя кушать всё подряд!

    Ответить
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
Последние дневники
X-fit
17-01-2017
КАК ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ТОНУС ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
Надежда_С
На сайте 1 год, 9 мес.
Дневник Комментарии
Надежда_С
14-01-2017
Как сжечь калории...
Интрига
На сайте 3 года, 9 мес.
Дневник Комментарии
Интрига
11-01-2017
Мои тортики
lady
На сайте 6 лет, 7 мес.
Дневник Комментарии
lady
07-01-2017
Рождество Христово
Юляшка
05-01-2017
Полученные подарки 😜
Юляшка
01-01-2017
С новым годом!
Все дневники
статьи
Кофемания: кофе и кофемашины
0
Все статьи
БЛИЖАЙШИЕ ДНИ РОЖДЕНИЯ
MissForest-18
18 января
asay1
20 января
Святая))
20 января
Ilona1986
20 января
АКТИВНОСТЬ ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ
aluska
4
Ksenya
2
ironia
2
Кирочка Оноприенко
1