Отучи себя кушать на ночь! / Micrusha.ru
Micrusha.ru
Поздравления Рецепты Статьи Новости Имя для мальчика Имя для девочки Семейный фотограф

Отучи себя кушать на ночь!

2
1106
Нравится новость? Оцени!
Войди или зарегистрируйся
Нравится? Делись!
Предыдущая новость?
Похудеть с помощью киви
Следующая новость?
Хлеб не вредит фигуре!

кушать по ночам вредноПриходилось ли тебе просыпаться ночью от желания покушать, когда желудок ноет и требует питания? Такие ложные симптомы голода вредны не только для фигуры, но и для всего здоровья женщины.

Обезопасить себя от ночного переедания можно с помощью нехитрых правил, как утверждают специалисты. Если ты проснулась ночью от желания покушать, то нельзя кушать что-то сладкое, пить сладкую воду, а несложные физические упражнения помогут тебе побороть чувство голода, не навредив своей фигуре.

Медики советуют сделать несложные вращения руками и головой, если ты проснулась ночью с разыгравшимся аппетитом. Кроме того, специалисты рекомендуют не оставлять дома на ночь такие закуски, как чипсы, сухарики, шоколадки и прочее. Потому что именно их человек будет кушать, если проснется ночью.

Диеты
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
22-10-2010 Рейтинг: 1106 Просмотров: 1098
Похожие новости
Фигура может испортиться всего за месяц
5
27
авг
Чайная новинка от Lipton Linea
0
07
июля
Ожирение заразно?
4
08
февр
Все новости
Комментарии (2)
    durvinek
    На сайте 5 лет, 9 мес.
    Дневник Комментарии
    durvinek 05.06.2016 23:42
    0

    меня в ночных перекусах смущает то,что надо снова идти зубы чистить,поэтому я от ни отказалась.Ну или почти отказалась

    Ответить
    Galya
    На сайте 7 лет, 4 мес.
    Дневник Комментарии
    Galya 26.10.2010 11:30
    +8

    Просто, выпей глоток воды,это помогает.

    Ответить
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
Последние дневники
Nata-l
26-04-2017
Вот так и живем...
РусланаК
23-04-2017
О жизни
Nata-l
21-04-2017
Пора на дачу.
Юляшка
На сайте 7 лет, 3 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
17-04-2017
Бык со Львом пьют пиво. Льву на мобилу звонит жена...
verba44
На сайте 6 лет, 2 мес.
Дневник Комментарии
verba44
14-04-2017
Приглашаю на Марофон "Лучшие друзья"!
Galya
На сайте 7 лет, 4 мес.
Дневник Комментарии
Galya
10-04-2017
МАМА
Все дневники
ЕЩЁ 63 ДНЯ
27
Активная микрушаночка
ЕЩЁ 4 ДНЯ
Участников: 58
24
Весенние радости
Все конкурсы
статьи
Зуб мудрости болит - что делать? (симптомы)
8
Все статьи
БЛИЖАЙШИЕ ДНИ РОЖДЕНИЯ
AkkiKama
30 апреля
yui390191392
01 мая
ostmint
01 мая
anastasiaa
01 мая
АКТИВНОСТЬ ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ
Nata-l
65
korowa
65
durvinek
9
Bay
6