Ученые доказали: спорт помогает похудеть / Micrusha.ru
Micrusha.ru
Поздравления Рецепты Статьи Новости Имя для мальчика Имя для девочки Семейный фотограф

Ученые доказали: спорт помогает похудеть

2
1170
Нравится новость? Оцени!
Войди или зарегистрируйся
Нравится? Делись!
Предыдущая новость?
Спорт - лучшая колыбельная
Следующая новость?
О чем расскажет голос мужчины

Ученые доказали: спорт помогает похудетьНи для кого не секрет, что занятия спортом способствуют похуданию. Но, избавившись от лишних килограммов, многие со временем все равно набирают их. Последние исследования показали, что сохранить фигуру после похудания помогут регулярные физические упражнения.

Профессор Университета Миссури Тим Томас провел эксперимент, в котором участвовали мужчины и женщины, имеющие лишний вес. Участники эксперимента должны были сидеть на диете и заниматься специальными аэробными упражнениями по системе пять дней в неделю. Эксперимент длился полгода.

Сбросивших лишний вес людей разделили на две группы. Одна из которых продолжала занятия спортом, а другая нет. Участники второй группы не смогли сохранить результаты похудания. А вот первой – не только сохранить, но и укрепить.

Полученные результаты объясняются тем, что при занятиях спортом меняется уровень потребления кислорода, кровяное давление и уровень глюкозы, что благотворно влияет на здоровье человека. Но, к сожалению, с помощью физических упражнений нельзя поддерживать уровень холестерина в крови.

Спорт
Танцы
Фитнес
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
18-03-2010 Рейтинг: 1170 Просмотров: 1170
Похожие новости
Назван лучший способ утолить жажду
6
22
авг
Не все виды танцев полезны и безопасны
5
21
окт
О чем расскажет голос мужчины
1
18
июня
Все новости
Комментарии (2)
    Evgewa
    На сайте 1 год, 3 мес.
    Дневник Комментарии
    Evgewa 04.06.2016 03:57
    0

    Ну считаю что без спортивных нагрузок, никакие диеты не помогут......... Согласна с антимейдsmiley

    Ответить
    untamed 01.05.2016 23:33
    0

    Чтобы это понять не нужно быть ученым. Достаточно посмотреть на спортсменов или самому заняться спортом. И отличная фигура будет обеспечена.

    Ответить
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
Последние дневники
X-fit
28-03-2017
Фитнес в Новосибирске: старт продаж в клуб бизнес-класса
Юляшка
На сайте 7 лет, 2 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
22-03-2017
Про женщин)
Юляшка
На сайте 7 лет, 2 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
22-03-2017
НОВЫЙ КОНКУРС!!!
Galya
На сайте 7 лет, 3 мес.
Дневник Комментарии
Galya
21-03-2017
ПРОСТО КРАСИВО
Galya
На сайте 7 лет, 3 мес.
Дневник Комментарии
Galya
21-03-2017
ПРЕДЕЛЫ ЖИЗНИ
Юляшка
На сайте 7 лет, 2 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
21-03-2017
100 книг образованного человека
Все дневники
статьи
«Золушка» и «Бал вампиров»: интересные данные и цифры
1
Все статьи
БЛИЖАЙШИЕ ДНИ РОЖДЕНИЯ
VeraS
31 марта
ISETTA
31 марта
vrednaya.89
31 марта
Ira
01 апреля
АКТИВНОСТЬ ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ
katy
8
BartoAgnessa
3
korowa
2
Юляшка
2