Ученые доказали: спорт помогает похудеть / Micrusha.ru
Micrusha.ru
Поздравления Рецепты Статьи Новости Имя для мальчика Имя для девочки Дневник редактора Новогодние фотосессии

Ученые доказали: спорт помогает похудеть

2
1101
Нравится? Делись!
Предыдущая новость?
Спорт - лучшая колыбельная
Следующая новость?
О чем расскажет голос мужчины

Ученые доказали: спорт помогает похудетьНи для кого не секрет, что занятия спортом способствуют похуданию. Но, избавившись от лишних килограммов, многие со временем все равно набирают их. Последние исследования показали, что сохранить фигуру после похудания помогут регулярные физические упражнения.

Профессор Университета Миссури Тим Томас провел эксперимент, в котором участвовали мужчины и женщины, имеющие лишний вес. Участники эксперимента должны были сидеть на диете и заниматься специальными аэробными упражнениями по системе пять дней в неделю. Эксперимент длился полгода.

Сбросивших лишний вес людей разделили на две группы. Одна из которых продолжала занятия спортом, а другая нет. Участники второй группы не смогли сохранить результаты похудания. А вот первой – не только сохранить, но и укрепить.

Полученные результаты объясняются тем, что при занятиях спортом меняется уровень потребления кислорода, кровяное давление и уровень глюкозы, что благотворно влияет на здоровье человека. Но, к сожалению, с помощью физических упражнений нельзя поддерживать уровень холестерина в крови.

Спорт
Танцы
Фитнес
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
18-03-2010 Рейтинг: 1101 Просмотров: 1101
Похожие новости
Обама в тренажерном зале. Форма не впечатлила!
1
05
июня
В Тюмени открыли скульптуру в честь Станислава и Людмилы Поповых
2
02
мая
Назван лучший способ утолить жажду
6
22
авг
Все новости
Комментарии (2)
    Evgewa 04.06.2016 03:57
    0

    Ну считаю что без спортивных нагрузок, никакие диеты не помогут......... Согласна с антимейдsmiley

    Ответить
    untamed 01.05.2016 23:33
    0

    Чтобы это понять не нужно быть ученым. Достаточно посмотреть на спортсменов или самому заняться спортом. И отличная фигура будет обеспечена.

    Ответить
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
Последние дневники
Интрига
На сайте 3 года, 8 мес.
Дневник Комментарии
Интрига
07-12-2016
Нужные и не нужные подарки
Alya
На сайте 3 года, 6 мес.
Дневник Комментарии
Alya
07-12-2016
Про друзей
Юляшка
На сайте 6 лет, 10 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
05-12-2016
Немножко юмора))
professor_nikolja
На сайте 1 год, 4 мес.
Дневник Комментарии
professor_nikolja
05-12-2016
Научные новогодние подарки от профессора Николя
Evgewa
03-12-2016
ДЕВЧУЛИ, подскажите...
Olesya
На сайте 6 лет, 9 мес.
Дневник Комментарии
Olesya
03-12-2016
Девочка со спичками.
Все дневники
ЕЩЁ 9 ДНЕЙ
Участников: 0
7
Новогодние картинки
ЕЩЁ 24 ДНЯ
66
Активные получают подарки!
Все конкурсы
статьи
Жозефина
0
Все статьи
БЛИЖАЙШИЕ ДНИ РОЖДЕНИЯ
gragrafa
09 декабря
Hypnotica
09 декабря
marishka_sun
10 декабря
Masha.Dema
10 декабря
АКТИВНОСТЬ ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ
Интрига
53
durvinek
24
Evgewa
24
Galya
17