Ученые доказали: спорт помогает похудеть / Micrusha.ru
Micrusha.ru
Поздравления Рецепты Статьи Новости Имя для мальчика Имя для девочки Семейный фотограф

Ученые доказали: спорт помогает похудеть

2
1228
Нравится новость? Оцени!
Войди или зарегистрируйся
Нравится? Делись!
Предыдущая новость?
Спорт - лучшая колыбельная
Следующая новость?
О чем расскажет голос мужчины

Ученые доказали: спорт помогает похудетьНи для кого не секрет, что занятия спортом способствуют похуданию. Но, избавившись от лишних килограммов, многие со временем все равно набирают их. Последние исследования показали, что сохранить фигуру после похудания помогут регулярные физические упражнения.

Профессор Университета Миссури Тим Томас провел эксперимент, в котором участвовали мужчины и женщины, имеющие лишний вес. Участники эксперимента должны были сидеть на диете и заниматься специальными аэробными упражнениями по системе пять дней в неделю. Эксперимент длился полгода.

Сбросивших лишний вес людей разделили на две группы. Одна из которых продолжала занятия спортом, а другая нет. Участники второй группы не смогли сохранить результаты похудания. А вот первой – не только сохранить, но и укрепить.

Полученные результаты объясняются тем, что при занятиях спортом меняется уровень потребления кислорода, кровяное давление и уровень глюкозы, что благотворно влияет на здоровье человека. Но, к сожалению, с помощью физических упражнений нельзя поддерживать уровень холестерина в крови.

Спорт
Танцы
Фитнес
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
18-03-2010 Рейтинг: 1228 Просмотров: 1228
Похожие новости
Женский серф-лагерь Yummy-Yummy на острове Маврикий
0
19
мар
Умер известный спортсмен и шоумен Владимир Турчинский
1
16
дек
Reebok Fitness Stadium
0
11
июня
Все новости
Комментарии (2)
    Evgewa
    На сайте 1 год, 5 мес.
    Дневник Комментарии
    Evgewa 04.06.2016 03:57
    0

    Ну считаю что без спортивных нагрузок, никакие диеты не помогут......... Согласна с антимейдsmiley

    Ответить
    untamed
    На сайте 1 год, 1 мес.
    Дневник Комментарии
    untamed 01.05.2016 23:33
    0

    Чтобы это понять не нужно быть ученым. Достаточно посмотреть на спортсменов или самому заняться спортом. И отличная фигура будет обеспечена.

    Ответить
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
Последние дневники
Юляшка
На сайте 7 лет, 4 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
23-05-2017
В Москве похолодает до 0
Интрига
На сайте 4 года, 1 мес.
Дневник Комментарии
Интрига
21-05-2017
День рождения Активного Гражданина (Москва)
Nata-l
16-05-2017
Нужен совет
Юляшка
На сайте 7 лет, 4 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
12-05-2017
Розыгрыш книжек
Интрига
На сайте 4 года, 1 мес.
Дневник Комментарии
Интрига
09-05-2017
С Днем победы!!!
Nata-l
29-04-2017
Как быстро растут наши дети
Все дневники
статьи
Красоты родного края: путешествуйте по России и ближнему зарубежью
5
Все статьи
БЛИЖАЙШИЕ ДНИ РОЖДЕНИЯ
Anakondra
28 мая
nusy84
29 мая
ryzhonok
29 мая
solnce777
29 мая
АКТИВНОСТЬ ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ
Интрига
7
Nata-l
6
mariaNana
2
Юляшка
2