Ученые доказали: спорт помогает похудеть / Micrusha.ru
Micrusha.ru
Поздравления Рецепты Статьи Новости Имя для мальчика Имя для девочки Семейный фотограф

Ученые доказали: спорт помогает похудеть

2
1146
Нравится новость? Оцени!
Войди или зарегистрируйся
Нравится? Делись!
Предыдущая новость?
Спорт - лучшая колыбельная
Следующая новость?
О чем расскажет голос мужчины

Ученые доказали: спорт помогает похудетьНи для кого не секрет, что занятия спортом способствуют похуданию. Но, избавившись от лишних килограммов, многие со временем все равно набирают их. Последние исследования показали, что сохранить фигуру после похудания помогут регулярные физические упражнения.

Профессор Университета Миссури Тим Томас провел эксперимент, в котором участвовали мужчины и женщины, имеющие лишний вес. Участники эксперимента должны были сидеть на диете и заниматься специальными аэробными упражнениями по системе пять дней в неделю. Эксперимент длился полгода.

Сбросивших лишний вес людей разделили на две группы. Одна из которых продолжала занятия спортом, а другая нет. Участники второй группы не смогли сохранить результаты похудания. А вот первой – не только сохранить, но и укрепить.

Полученные результаты объясняются тем, что при занятиях спортом меняется уровень потребления кислорода, кровяное давление и уровень глюкозы, что благотворно влияет на здоровье человека. Но, к сожалению, с помощью физических упражнений нельзя поддерживать уровень холестерина в крови.

Спорт
Танцы
Фитнес
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
18-03-2010 Рейтинг: 1146 Просмотров: 1146
Похожие новости
Евгений Плющенко настоящий джентльмен
1
30
мар
Не все виды танцев полезны и безопасны
5
21
окт
Парень без ноги в Танцах на ТНТ. Нереально крут!
2
11
нояб
Все новости
Комментарии (2)
    Evgewa
    На сайте 1 год, 2 мес.
    Дневник Комментарии
    Evgewa 04.06.2016 03:57
    0

    Ну считаю что без спортивных нагрузок, никакие диеты не помогут......... Согласна с антимейдsmiley

    Ответить
    untamed 01.05.2016 23:33
    0

    Чтобы это понять не нужно быть ученым. Достаточно посмотреть на спортсменов или самому заняться спортом. И отличная фигура будет обеспечена.

    Ответить
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
Последние дневники
katy
На сайте 9 мес.
Дневник Комментарии
katy
23-02-2017
Мэри Кей
Nata-l
23-02-2017
Институт мировых цивилизаций
Evgewa
На сайте 1 год, 2 мес.
Дневник Комментарии
Evgewa
23-02-2017
23
katy
На сайте 9 мес.
Дневник Комментарии
katy
22-02-2017
О сахаре
novosti_2000
На сайте 2 года, 3 мес.
Дневник Комментарии
novosti_2000
21-02-2017
ЛЕСНОЙ БАЛЬЗАМ – ИММУНИТЕТ ПОЛОСТИ РТА АКТИВИРОВАН!
Юляшка
На сайте 7 лет, 1 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
21-02-2017
Подарки папам на 23 февраля от детей
Все дневники
ЕЩЁ 14 ДНЕЙ
117
Активные получают подарки!
ЕЩЁ 7 ДНЕЙ
Участников: 22
24
Мама
Все конкурсы
статьи
Анна Седокова без макияжа и фотошопа
5
Все статьи
БЛИЖАЙШИЕ ДНИ РОЖДЕНИЯ
Иришка
28 февраля
Mavpochka
28 февраля
MaxRusha
29 февраля
Тори
29 февраля
АКТИВНОСТЬ ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ
Наташка70
4