Назван лучший способ утолить жажду / Micrusha.ru
Micrusha.ru
Поздравления Рецепты Статьи Новости Имя для мальчика Имя для девочки Дневник редактора Новогодние фотосессии

Назван лучший способ утолить жажду

6
1027
Нравится? Делись!
Предыдущая новость?
Искусство боя

Лучше всего утоляет жажду молокоВ жаркую погоду или после тренировки в спортзале тебя мучает жажда. Чем же утолить жажду? Выпить стакан простой воды или сока? Все эти напитки, утоляющие жажду, не помогут тебе. А какой же напиток способен по-настоящему утолить жажду?

Исследователи провели ряд экспериментов и установили, что лучше всего утолит жажду молоко.

В исследовании приняли участие дети в возрасте 8-10 лет. Их отправили в спортзал, и после занятий измерили уровень гидратации организма. «Организм детей терял жидкость во время занятий, и очень важно восполнить водный баланс. Молоко оказалось лучше других спортивных напитков и воды, так как оно снабжает организм протеинами, углеводами, кальцием и электролитами», - пояснил Брайан Тиммонз (Brian Timmons), руководитель исследования.

Ученые подчеркнули важность достаточного уровня жидкости в организме во время тренировок. Так, при обезвоживании организма всего на 1%, продуктивность занятий снижается на 15%.

Фитнес
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
22-08-2011 Рейтинг: 1027 Просмотров: 1018
Похожие новости
Спорт и оргазм
3
23
мар
Спорт - лучшая колыбельная
0
17
мар
Не все виды танцев полезны и безопасны
5
21
окт
Все новости
Комментарии (6)
    durvinek
    На сайте 5 лет, 4 мес.
    Дневник Комментарии
    durvinek 19.09.2013 23:36
    0

    мою жажду лучше всего утоляет обычная вода или зелёный чай(после рыбы особенно его люблю пить).Молоко люблю,но не когда пить хочу,а когда перекусить-с булочкой,печенюшками и тд

    Ответить
    l'dink@
    На сайте 4 года, 8 мес.
    Дневник Комментарии
    l'dink@ 19.09.2013 17:06
    0

    Владимир:

    И я люблю, но от него толстеешь


    enlightened кошмар!!!!!!!!! неужели это правда?????? 

    Ответить
    Владимир
    На сайте 3 года, 6 мес.
    Дневник Комментарии
    Владимир 19.09.2013 16:44
    0

    И я люблю, но от него толстеешь

    Ответить
    l'dink@
    На сайте 4 года, 8 мес.
    Дневник Комментарии
    l'dink@ 19.09.2013 16:05
    0

    aknela:

    Я очень люблю молоко, ещё с детства, когда жила у бабушки и пила настоящее коровье. Но для себя не могу назвать его утолителем жажды, для меня это еда, которая поможет насытиться. Молоко с хлебушком и вареньем, просто объедение.


    я тоже очень люблю молоко!!! покупаем его очень часто, хотя магазинное мне совсем не нравится, больше всего люблю молоко, которое привозим из деревне, от бабушки!!! вот это молоко так молоко!!!!!!

    в детстве очень любила молоко, оладушки и мед...просто сказка!!!

    Ответить
    aknela
    На сайте 5 лет, 2 мес.
    Дневник Комментарии
    aknela 19.09.2013 15:30
    0

    Я очень люблю молоко, ещё с детства, когда жила у бабушки и пила настоящее коровье. Но для себя не могу назвать его утолителем жажды, для меня это еда, которая поможет насытиться. Молоко с хлебушком и вареньем, просто объедение.

    Ответить
    karapuziik
    На сайте 5 лет, 9 мес.
    Дневник Комментарии
    karapuziik 22.08.2011 18:19
    +4

    не люблю молоко, для меня жажду лучше всего удаляет несладкий холодный чай

    Ответить
Чтобы оставлять оценки и комментарии войди или зарегистрируйся
Последние дневники
professor_nikolja
На сайте 1 год, 4 мес.
Дневник Комментарии
professor_nikolja
29-11-2016
Полиакрилат натрия - порошок для создания снега
X-fit
28-11-2016
Как предотвратить потерю мышечной массы при похудении?
X-fit
28-11-2016
Тренировки для новичков.
Юляшка
На сайте 6 лет, 10 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
27-11-2016
Сказка про аиста
Юляшка
На сайте 6 лет, 10 мес.
Дневник Комментарии
Юляшка
27-11-2016
С днем Мамы :)
X-fit
26-11-2016
Make-up на тренировках.
Все дневники
ЕЩЁ 9 ДНЕЙ
Участников: 18
22
Мой самый лучший!
ЕЩЁ 30 ДНЕЙ
64
Активные получают подарки!
Все конкурсы
статьи
«ФрутоНяня» открыла детскую зону в Кидзании
0
Все статьи
БЛИЖАЙШИЕ ДНИ РОЖДЕНИЯ
annkandy
03 декабря
missisbin
03 декабря
anverax
03 декабря
pugacheva
03 декабря
АКТИВНОСТЬ ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ
durvinek
21
Интрига
20
katy
12
Юляшка
11