Подготовка к родам, что нужно знать?

Многие девушки боятся родов. Даже несмотря на то, что они всегда стараются верить в хорошее будущее, страх боли и неизвестных, до сих пор, ощущений присутствует. Чтобы страх был меньше, а сил и желания больше, необходимо знать как можно больше обо всем, что касается родов.

Роды – это совершенно естественный процесс, который контролируется физиологией организма самой роженицы. Да, многие осложнения могут убрать медики. Но, чтобы избежать тех, которые зависят только от женщины, она должна быть активным участником собственного родового процесса и всего периода беременности. Именно от нее зависит сохранение беременности, будет ли ребенок жить, останется ли она здоровой и каким будет здоровье как матери, так и крохи.

Нельзя застраховаться от неприятностей полностью. Но поднять свой уровень защиты вполне возможно.

Правила для беременных

Правило 1. Точно запомните свой срок беременности и возможную дату начала родового процесса.

Это станет одним из постулатов, которые помогут вам правильно подобрать тактику беременности и обеспечить себе защиту от выкидыша. Возможная дата родов – это не точный день, когда они должны произойти. Это – срок, в который предположительно истекают после 40 недель беременности.

Правило 2. Помните, что такое рождение доношенного ребенка.

Это позволит спокойно реагировать на естественное завершение беременности, если врач не поставил вам диагноз, при котором естественный ход недопустим.

Будьте внимательны и запомните следующую классификацию:

Правило 3. Подготовку к родовому процессу, их планирование и процесс выбора методов надо проводить после 28 недели беременности.

Если заняться этим рано – может возникнуть состояние стресса, которое скажется на состоянии роженицы очень негативно. Можно ориентироваться на следующую таблицу:

Правило 4. Знайте, подготовка к родам – это только психологическая подготовка и сбор информации.

Никаких дополнительных средств на подготовку тратить не надо. Ни в коем случае не надо использовать всевозможные рекламируемые и навязываемые методики для облегчения или приближения родов, не надо использовать влагалищные таблетки или пить отвары. Все это может стать причиной необратимых процессов, которые приведут к неоправданному риску и возможным осложнениям процесса родов и состояния роженицы и ребенка.

Если у вас все нормально, ложиться в больницу для проведения периода подготовки к родам нельзя.

Правило 5. Всю необходимую информацию о родовом процессе принимайте только из надежных источников.

Обратите внимание, учат ли на ваших курсах как правильно вы сможете оценивать ваши ощущения, которые будут у вас в день родов, когда кричать, что заметить, а что не важно и т.д.

Правило 6. Изучайте все о родах не в одиночестве.

Если кто-то будет присутствовать рядом с вами, он должен тоже знать обо всем происходящем не меньше вас. Изучайте все вместе с мужем.

Правило 7. Знайте, что во время схваток периодичностью 8-10 минут, плохом самочувствии, изменениях в активности малютки и любых появившихся выделениях необходимо вызвать скорую.

Правило 8. Изучите все этапы родов и их признаки.

Правило 9. Нормальным родам не нужны медикаменты.

Правило 10. Обдумайте выбор обезболивания.

Правило 11. Будьте активны в родзале.

Правило 12. Не забывайте контролировать действия медицинского персонала.

Правило 13. После родов женщина не только выкармливает ребенка, но и меняется сама.

Правило 14. После родов сохраните хорошую погоду в семье.

Истерики и споры в доме с крошкой и женщиной с послеродовым шоком могут очень неблагоприятно сказаться на их самочувствии.