Ингредиенты
400 гр.
Чеснок
1 шт.
Масло растительное
2 ст.л.
Порций:
3
Время приготовления:
00:30
Калорийность:
358 калорий
Рецепт приготовления брокколи с чесноком:
Брокколи моем и делим на небольшие соцветия. Доводим соцветия брокколи на пару до мягкости.
Зубчик чеснока мелко режем и быстро помешивая слегка обжариваем на небольшом количестве растительного масла.
В сковороду помещаем готовую брокколи, перемешиваем, ставим огонь на минимум и оставляем на 5 минут, чтобы капуста пропиталась ароматом чеснока.
Готовую брокколи лучше всего подавать в качестве гарнира к блюдам из мяса и птицы.
Приятного аппетита!
