Салаты — список рецептов
- 30.11.2011
- От
Nata_lipowka
Салат "Оливье"
Какой же Новый год без Салата "Оливье"
Состав: Картофель отварной, Яйцо куриное (вареное вкрутую), Горошек зелёный консервированный, Огурец соленый, Курица вареная, Ветчина, Лук репчатый, Майонез лёгкий.
Время приготовления:
40 минут
Количество порций: 6
Калорийность порции: 487.6 ккал
- 18.11.2011
- От
prosto-lenok
Завтрак детства
Мега вкусный завтрак получается. Правда, честно говоря, я только по выходным себе такое удовольствие позволяю. Но выходит очень вкусно, и есть не хочется первую половину дня)))
Состав: Морковь красная, Изюм кишмиш, Орехи, Яблоки, Апельсин, Мёд, Корица.
Участвует в конкурсе Завтрак с Юлией Высоцкой
Время приготовления:
10 минут
Количество порций: 1
Калорийность порции: 525.3 ккал
- 15.11.2011
- От
marmyshka
салат "Чемпион"
Быстрый и вкусный завтрак, а главное - полезный!
Состав: Фасоль красная консервированная, Кукуруза сладкая консервированная, Огурец соленый (или свежий), Сухарики, Майонез лёгкий.
Участвует в конкурсе Завтрак с Юлией Высоцкой
Время приготовления:
5 минут
Количество порций: 5
Калорийность порции: 207.2 ккал
- 21.08.2011
- От
BruneDko
Тутти-Фрутти-Овощщи
Покрошить капусту‚ щепотку соли‚ перемешать. Яблоки и киви нарезать небольшими кусочками‚ добавить к капусте и еще раз перемешать. Заправить хорошо горчицей‚ взбрызнуть маслом‚ можно немножко
Состав: Капуста белокочанная, Киви, Яблоки, Укроп, Петрушка (зелень), Базилик свежий, Соль морская, Перец душистый, Масло оливковое, Горчица столовая.
Участвует в конкурсе Вкусно! Полезно!! Диетически!!!
Время приготовления:
30 минут
Количество порций: 10
Калорийность порции: 46.9 ккал
- 20.08.2011
- От
BruneDko
Радуга
Радуга
Состав: Баклажаны, Кабачок, Томаты (грунтовые помидоры), Лук репчатый, Масло оливковое, Мед, Сок лимонный, Чеснок, Соль морская.
Участвует в конкурсе Вкусно! Полезно!! Диетически!!!
Время приготовления:
40 минут
Количество порций: 10
Калорийность порции: 76.1 ккал
- 17.08.2011
- От
sazasa
Кефирная поляна
очень легкий салат, освежает и утоляет жажду, не требует жирных заправок и соли
Состав: Кефир, нежирный, Яйцо куриное (вареное вкрутую), Салат, Петрушка (зелень).
Участвует в конкурсе Вкусно! Полезно!! Диетически!!!
Время приготовления:
5 минут
Количество порций: 2
Калорийность порции: 271.5 ккал
- 16.08.2011
- От
JuliaZ
Салат Табуле
Салат Табуле
Состав: Крупа Булгур (Кускус), Томаты (грунтовые помидоры), Петрушка (зелень), Укроп.
Участвует в конкурсе Вкусно! Полезно!! Диетически!!!
Время приготовления:
10 минут
Количество порций: 3
Калорийность порции: 74.3 ккал
- 12.08.2011
- От
pantilova
диетический
вареную морковь‚яйцо порезать соломкой.сыр натереть саломкой на терке‚все смешать посолить по вкусу добавить зелень полить маслецом !приятного аппетита.
Состав: Сыр московский, Морковь варёная, Яйцо куриное, Масло оливковое, Петрушка (зелень).
Участвует в конкурсе Вкусно! Полезно!! Диетически!!!
Калорийность блюда: 249.1 ккал
- 04.08.2011
- От
люсёк
Витамины под шубой или овощной торт
Все компоненты (свекла‚ картофель‚ морковь‚ яблоко‚ яйца) трем на крупной терке. Готовим заправку: мелко режем зелень (кинза‚ петрушка) и репчатый лук и все смешиваем с майонезом. Далее укладываем
Состав: Свекла варёная, морковь сырая, яблоко зеленое, Картофель отварной, Яйцо куриное (вареное вкрутую), Майонез лёгкий, Зелень.
Участвует в конкурсе Вкусно! Полезно!! Диетически!!!
Калорийность блюда: 1143 ккал
- 01.08.2011
- От
rumyashka
Салат из руколы с креветками
1. Овощи промыть и обязательно просушить. 2. Рукколу режем на 2-3 части и укладываем в салатницу. 3. Помидоры режем на 3-4 части и также укладываем в салатницу. 4. Разогреваем сковороду с оливковым
Состав: Томат черри, Креветки очищенные замороженные, сыр пармезан, салат рукола, Чеснок, Орехи кедровые, Масло оливковое, Соевый соус, Лимон.
Участвует в конкурсе Вкусно! Полезно!! Диетически!!!
Время приготовления:
25 минут
Калорийность блюда: 641 ккал
Конкурсы от «Микруши»
- 29.03.2012
- Конкурс
Мисс Микруша-2012
Ежегодный конкурс – самый женский, самый весенний, самый нежный, самый интересный конкурс на любимом портале Микруша.ру - МИСС МИКРУША-2012!
- 18.04.2012
- Конкурс
Виноградная долина
Самый женский портал Микруша.ру и натуральная косметика Caudalie приглашают тебя принять участие в новом увлекательном, игровом конкурсе-собиралке «Виноградная долина». Прими участие и выиграй!
Последние темы на женских форумах
-
- сегодня в 15:49
ЕленаЮрьевна- о МИКРУШЕ
-
- сегодня в 11:24
Nastushonok- КРАСОТА
-
- 19.05.2012 в 21:59
lisss1105- ДЛЯ МАМОЧЕК
-
СВОРОВАЛА МОЁ ФОТО ДЛЯ 3 ответа
-
- 18.05.2012 в 15:44
Nata_lipowka- ДЛЯ МАМОЧЕК
Последние комментарии на женском сайте Микруша.ру
-
- сегодня в 22:51
- online
Леночка*
-
- сегодня в 22:17
Dikarrka
-
- сегодня в 21:33
lenorle
-
- сегодня в 21:28
anchous
-
- сегодня в 21:28
lenorle
-
- сегодня в 21:24
lenorle
Микруша советует посмотреть
Список залогиненных (4)
-
online
TAECHKA33, -
online
vodolagina, -
online
Катюшка, -
online
Леночка*
