Ингредиенты
Крахмал
50 гр.
Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке
45 гр.
Творог мягкий диетический, нежирный
15 гр.
Яйцо куриное
2 шт.
2 ч.л.
6 шт.
Корица
1 гр.
Порций:
4
Время приготовления:
00:20
Калорийность:
541 калорий
Разогреть духовку до 200 ° C.
Взбить яйца, добавить все ингридиенты, хорошо перемешать, вылить в форму.Выпекать 15-20 минут и дать остыть в духовке с закрытой дверью.
Вынуть порезать на коржи и промазать кремом. Сверху полить йогуртом.
Крем:
3 ст.л. кукурузного крахмала
500 мл обезжиренного молока
2 ст.л. какао
сахарозаменитель
В миске смешать какао, кукурузный крахмал и заменитель сахара.
Вмешивать медленно молоко, взбивая венчиком, чтоб небыло комков.
Вылить в кастрюлю и помешивая деревянной ложкой нагревать на маленьком огне, пока смесь не загустеет.
Промазать коржи.
