Сама по себе любая работа – это стресс. Кто-то может с ним справится, кто-то нет. В силу своей психологической предрасположенности, некоторые из нас более спокойной реагируют на ежедневные проблемы или какие-то внештатные ситуации. Но все равно, практически невозможно предугадать заранее, где тебя поджидает очередная стрессовая ситуация.
Но все равно, работу «под себя» подобрать можно. У каждого человека нервная система устроена индивидуально, но беречь себя надо. Если ты спокойная и уравновешенная, то тебе повезло, ты можешь работать практически в любой области. А вот что делать излишне нервным от природы людям?
Выбрать профессию, которая обеспечит тебе относительно спокойное существование – это вполне реальная задача. В 2008 году д-р Лоуренс Шаткин (США), имеющий почти 30-летний опыт изучения проблем выбора специальности и планирования карьеры, выпустил книгу под названием «150 самых спокойных профессий».
«Следует искать такую работу или профессиональную нишу, — отмечает в ней профессор Шаткин, — где уровень стресса ниже среднестатистической нормы. При этом нельзя забывать, что наибольшее психологическое напряжение испытывают специалисты, которым по роду их профессиональной деятельности приходится принимать трудные решения, касающиеся жизни людей, а также те, кто несет ответственность за человеческие судьбы».
Самые спокойные профессии
Каждой из нас, несомненно, хотелось бы, чтобы кроме отсутствия стресса, работа приносила удовлетворение и обеспечивала карьерный рост. Приведем несколько подходящих примеров.
Математик
Жизнь представителей этой профессии максимально спокойна. Они не испытывают давление со стороны и их не преследует нервное перенапряжение. По роду своей работы они имеют дело только с теоретическими понятиями, от которых не зависит чья-либо жизнь. Конечно же, есть несколько стрессовых моментов и в этой профессии – необходимость соблюдать максимальную точность в вычислениях и определенный уровень конкуренции. Однако все же работа в этой области не приносит даже самым нервным людям сильных переживаний.
Лесник
Эта профессия для людей, не любящих контактировать с другими людьми. Отсутствие этой необходимости существенно снижает риск возникновения конфликтной или стрессовой ситуации. Кроме того, лесники большую часть рабочего времени проводят на свежем воздухе, что положительно сказывается на физическом состоянии и психологическом настрое. Наличие большое количества свободного времени позволяет заниматься любимыми занятиями или повышать свой образовательный уровень.
Архивариус или библиотекарь
Абсолютно спокойная профессия, не требующая большой ответственности. Человек этой профессии отвечает за планирование и поддержание порядка в библиотеках и на разнообразных выставках. Основное требование к таким работам – это склонность к порядку. Уровень стресса минимален за счет того, что результаты труда архивариуса предсказуемы, а те ошибки, которые он допускает, не могут повлечь за собой серьезных последствий. Поэтому тут много нервничать не приходится.
Самые нервные профессии
Последние исследования выявили самые неспокойные профессии, требующие постоянного эмоционального напряжения. Из более чем 7000 специальностей, самой нервной оказалась профессия журналиста. Как показал опрос, почти половина журналистов постоянно находятся в состоянии нервного перенапряжения. Второе место в рейтинге нервных профессий заняли кадровые сотрудники и маркетологи. Третье место среди самых нервных профессий поделили руководители предприятий и бухгалтеры. А вот среди наиболее спокойных профессий водитель, программист, инженер и даже охранник.
