Блог Lelya - Просмотр записи

STREAM написала:

<...>Я так с растяжками боролась и живот приводила в норму.Если делать регулярно -повышает эластичность кожи.<...>

спасибо за совет, не слышала про мумиё, растяжек слава богу нет не одной, всю беременность себя мазюкала)))

а вот в ванной побыть долго не получается, времени не хватает, сполоснулась и к детю)))

я хочу прес покачать, все остальное вроде в норме, а пузико не плоское пока)

и ооочень на массаж хочу, но пока некогда :(

Рекомендую делать массаж самой себе прямо в ванной - растирать мочалкой (аккуратно), использовать скраб.

После душа, ванны смазывать животик кремом. В крем добавить одну таблетку мумиё. Таблетку предварительно растворить в маленьком количестве воды - пару капель.

Я так с растяжками боролась и живот приводила в норму.Если делать регулярно -повышает эластичность кожи.

ЕленаЮрьевна написала:

Юляшка написала:

у меня не кесарево, сказали 2 месяца ждать точно, а после кесарева побольше уж наверное...

хотя я уже наверное начну на этой неделе, ждать надоело)))

Юляш, а что собираешься делать? потихоньку фитнесом заниматься или пилатесом?

я хочу прес покачать, все остальное вроде в норме, а пузико не плоское пока)

и ооочень на массаж хочу, но пока некогда :(

Юляшка написала:

у меня не кесарево, сказали 2 месяца ждать точно, а после кесарева побольше уж наверное...

хотя я уже наверное начну на этой неделе, ждать надоело)))

Юляш, а что собираешься делать? потихоньку фитнесом заниматься или пилатесом?

у меня не кесарево, сказали 2 месяца ждать точно, а после кесарева побольше уж наверное...

хотя я уже наверное начну на этой неделе, ждать надоело)))

Всё, конечно, индивидуально. Некоторые девчонки через месяц носятся везде с малышом и говорят, что всё в порядке, а другие - три месяца восстанавливаются. Необходима консультация генеколога! Обязательна. И всегда слушайте себя, тело подскажет величину нагрузки.

Месяца через 3. Не раньше.

А половой жизнью вы когда начали заниматься?

Меня тоже кесарили. Не раньше, чем через полгода разрешается заниматься спортом. В первый месяц ходить-то сложно, не то что физкультурой заниматься