Привет! Сегодня я, самый женский портал Микруша.ру, расскажу тебе, как быстро отрастить густые и сильные волосы. Начнем!
Как быстро отрастить волосы: немного биологии
Перед тем, как броситься отращивать волосы, предлагаю вспомнить, что же такое наши волосы, какова их структура, и от чего зависит скорость роста.
Волоски вырастают из фолликул. Представь, что твоя голова – это огромное поле, на котором находятся тысячи, миллионы маленьких заводиков. Фолликулы – это мини органы, которые отвечают за появление и рост волос. Как думаешь, сколько их у тебя? 1 000 000! Причем работоспособных только 100 000 – 150 000. Угадай, зачем нужны остальные?
Волосы растут в 3 этапа:
- Этап 1. На этом этапе происходит рост волоса. По времени ему требуется от 2 до 5 лет.
- Этап 2. Этот этап называется переходным. Длится он не более 3 месяцев.
- Этап 3. Этап покоя. Волос, сделав свое дело, (сделав тебя красивой и, самое главное, не лысой) спокойно выпадает. На его месте появляется новый.
С каждым этапом корень волоса поднимается все выше к коже головы и становится слабее. Теперь ясно, почему волосы выпадают.
Как быстро отрастить волосы: скорость роста
Скорость роста волоса зависит от возраста человека. Если брать временную рамку в один месяц, то у детей за это время волос отрастает на 13 мм, у взрослых — на 15, у стареющих — на 11 мм. Угадай, сколько волос выпадает у тебя за сутки? Не пугайся, но эта цифра равна 150-ти. Это не значит, что ты лысеешь. Так задумано!
Если ты знаешь, как быстро отрастить волосы, то сможешь добиться результата в 2 см за месяц и, соответственно, 24 см за год. Неплохо, правда? Самый женский портал Микруша.ру знает, как быстро отрастить волосы. Скоро об этом узнаешь и ты!
Как быстро отрастить волосы: на старт, внимание, марш
Во-первых, для того, чтобы быстро отрастить волосы, надо дать работу безработным фолликулам. Помнишь, в начале статьи я говорил тебе, что только 100 000 — 150 000 фолликул производят волосы. Напомню, всего их на твоей прекрасной головке 1 000 000.
Во-вторых, следует обратить внимание на витаминизированность волос. Тебе нужны витамины для волос! Если витаминов не хватает – никакие шампуни и маски для волос тебе не помогут. Для волос жизненно необходимы следующие элементы: кальций, магний, хром, цинк, кремний, калий, йод, марганец, бета-каротин, биотин. Где всех и взять? Кушай творог (100 — 150 г в день), орехи, каши, овощи, зеленые фрукты.
Как быстро отрастить волосы: ухаживай за волосами
Для того чтобы понять, как быстро отрастить волосы, тебе следует за ними тщательно ухаживать. Уход за волосами – вот, что тебе поможет. Выбирай шампуни и бальзамы, приготовленные из натуральных продуктов. Лучше, если эти средства для ухода за волосами будут из одной серии. Хочешь еще узнать, как быстро отрастить волосы? – Перестань их красить, откажись от химических завивок, укладок плойками, перестань сушить их феном. В общем, прекрати издеваться над своими волосами, и они ответят тебе тем же.
Да, и помни, что уход должен соответствовать типу волос.
Выбираем расческу. Правильное расчесывание волос способствует их скорому росту. Используй только деревянные расчески или массажки. Для быстрого роста волос необходимо расчесывать волосы, начиная от кончиков, двигаясь к корням. Добралась до корней? Теперь проведи щеткой по волосам раз 100. Такой массаж луковиц поспособствует росту твоих волос.
Как быстро отрастить волосы: массаж
Помассировали щеткой, теперь используй руки. Для быстрого роста волос очень полезно массировать кожу головы руками. Мелкими круговыми движениями, кончиками пальцев, слегка надавливая, двигайся от нижней линии волос вверх — к макушке. Продолжительность массажа – от 3 до 10 минут. Как быстро отрастить волосы? Массаж очень этому поспособствует. Дело в том, что улучшается циркуляция крови у волосяных луковиц, улучшая обмен веществ. Для такого массажа можно использовать репейное или облепиховое масло.
Как быстро отрастить волосы: маски для волос
Вот несколько рецептов масок для быстрого роста волос.
Репейное масло. Наиболее популярное средство для роста волос – маска из репейного масла. Разогрей репейное масло, вотри в корни волос и распредели по всей длине. Накрой волосы целлофаном и держи маску в течение часа. Смывай мягким шампунем.
Порошок из петрушки. Маска для роста волос «Порошок из петрушки» подкупает свой простотой и эффективностью. Просто разотри семена петрушки в порошок и втирай в волосы несколько раз в неделю.
Питательная маска из горчицы. Не пугайся, применяется она наружно, горчицу есть не придется! Смешай ст. ложку горчицы, стакан кефира и два желтка. Нанеси на кожу головы и аккуратно помассируй. Через час смываешь маску из горчицы для роста волос питательным шампунем. Такую маску нужно наносить не реже, чем 1 раз в неделю в течение месяца.
Маска из пива. Тебе понадобится два белка и стакан пива. Взбиваешь белки, заливаешь все пивом и наносишь на волосы. Через час смываешь все это великолепие прохладной водой.
Луково-медовая маска. Натираешь на терке лук, то, что от него осталось в количестве 4 ст. ложек, смешиваешь со ст. ложкой меда. Втираем в корни волос, через час смываем теплой водой.
Масок для быстрого роста волос превеликое множество. Знаешь рецепт маски для быстрого роста волос? Он тебе помог и теперь уже ты хочешь помочь своим советом всем остальным Микрушаночкам? – Присылай рецепт своей чудо маски для быстрого роста волос, нам будет очень приятно!
