Боль прошлых отношений — следствие негативного опыта и наших ошибок. Мысли о том, что будет в будущем, не обожжемся ли мы снова, ставят блок перед новой счастливой жизнью с другим мужчиной. Советы опытного психолога, как отпустить отношения.
Женщины, переживающие разрыв, не всегда уходят в себя — они могут делиться с хорошими подругами, с мамой. И даже бесконечно обсуждать эту тему, страдая и жалуясь. Но, чаще всего, наши близкие хотят нас утешить и не станут огорчать, сказав, что думают на самом деле, хотя эти оплошности иногда крайне очевидны здравому взгляду со стороны. Выходит, что подобные разговоры — медвежья услуга, качать головой, сокрушаясь: “Да как он мог! Ты золото, и он тебя недостоин!”.
А иногда женщины, утопая в дебрях своих воспоминаний, хотят вернуть былое назад. Им кажется. что у них отобрали что-то ценное, что-то, без чего их жизнь стала серой и неинтересной. Они страдают и закрываются.
Может быть, время лечит?
Если сидеть и ждать, пока раны заживут и переживания отступят, то можно годами вариться в собственном соку, стареть и дурнеть, теряя драгоценное время, которое можно было инвестировать в счастье. К тому же такая женщина имеет мало шансов завести новые отношения, потому что мужчина ощущает весь комплекс тяжелых мыслей, и они его отталкивают.
И пока будет голодать червячок сомнения, говорящий, что “всех хороших мужчин уже разобрали”, пока в глубине души будет тлеть недоверие, пока вы не сможете открыться навстречу другого, искренне и с радостью, очень сомнительно, что к вам потянется достойный мужчина.
Женские ошибки, из-за которых потом так больно…
Чтобы построить новые счастливые отношения, нужно понять почему разрушились предыдущие. И не просто понять, а осознать свои ошибки и впредь их не совершать.
Ошибка 1: Растворение
Мужчина мог быть для женщины всем. Она забывала о своих желаниях и жила только им. Она хотела делать для него все, что угодно, только чтобы ему одному в их отношениях было хорошо. Она липла к мужчине, создавая удушливые объятия. Она стала удобной и перестала быть интересной.
Ошибка 2: Ревность
Ревнуя, женщина теряет свою ценность в глазах своего избранника. Если она звонит и без конца проверяет, где он, мониторит его телефон, следит, подозревает, то показывает этим, что не доверяет своему мужчине, боится потерять его, и при этом не уверена в себе.
Ошибка 3: Терпеливость
И терпенье может быть излишним. Иногда женщины стараются смиряться с недопустимыми вещами: алкоголизмом, наркоманией, рукоприкладством, изменами, безработицей, игроманией. В итоге она выходит из отношений с глубокими психологическими травмами, которые довольно трудно излечить.
Ошибка 4: Выбор слабого
Некоторые женщины делают ошибочный выбор, выходя замуж за тех, кто изначально слабее их самих. Женщины неправильно оценивают ресурсы своего избранника, не видя, временные ли они или постоянные. Увы, бывает, что тот, кто фонтанировал красивыми обещаниями, в браке или отношениях оказался не способен ни на что серьезное.
Ошибка 5: Завоевание
Вместо того, чтобы самой быть ценным трофеем, женщина может кинуться в бой и начать завоевывать мужчину. Она засыпает его подарками, навязывает свои услуги, устраивает бесконечные сюрпризы. Она спешит его покорить, раскрыть себя всю и сразу, не давая ему проявить инициативу. Но мужчина по своей природе охотник и от этого быстро теряет свой интерес.
Ошибка 6: На пределе
Женщина изо всех сил пытается окружить мужчину вниманием и заботой, делает все на опережение его желаний. Она использует свой ресурс на полную мощность. Со временем силы могут истощиться, так как ее энергетическая батарейка работает на все 100% и постоянно перегревается, сгорая. К тому же возникают обиды, что она так много вкладывается, а муж — нет.
Ошибка 7: Ожидания
Ожидания — нормальное явления, несомненно, что нам что-то хочется от своего мужчины. Но они бывают крайне завышенными, не соответствующими разумным пожеланиям. Например, женщина может требовать к себе бесконечного внимания, несмотря на то, что мужчина устал, или расстраиваться, что он не миллионер, хотя выходила замуж за бухгалтера.
Ошибка 8: Застой
И вот мужчина покорен, он любит ее и… можно расслабиться, как начинают считать молодые жены. У них начинается полный застой в развитии, самосовершенствовании. Со временем их мужья теряют к ним интерес, потому что те остаются без своего секрета, без новых знаний, умений, без движения вперед. Они изучены и привычны. Постепенно между мужем и женой начинает вырастать пропасть.
Как не повторять своих ошибок?
Очень часто свои старые ошибки женщина несет уже в новые отношения, тем самым наступая на одни и те же грабли. Нередко мы видим, как счастливая свадьба заканчивается расставанием. И вот новый брак, который развивается совершенно аналогичным образом, снова приходит к печальному финалу. Это случается по причине, что женщина не сделала никаких выводов. Она либо в очередной раз выбрала себе не того мужчину, либо строит отношения по заведомо неправильному сценарию.
Надо попытаться понять свои ошибки, так как именно отсутствие их осознания ведет к новым и новым неблагополучным повторам. Стоит сделать анализ, пропустив через себя свой негативный опыт прошлого, и завершенные отношения являются знанием, которое стоит использовать. Именно поэтому не стоит искать быструю замену мужчины, которого вы потеряли, потому что, скорее всего, ваш старый сценарий будет повторяться.
Есть 5 ПРАВИЛ,
которые помогут сделать профилактику повторения старых ошибок.
- Осознание. Нужно время для осознания прошлых ошибок. Какой это будет период? Все сугубо индивидуально: кому-то достаточно нескольких месяцев, кому-то потребуется не менее года, чтобы перевести дух и разобраться в своих ошибках.
- Движение вперед. Не сравнивайте своего мужчину с бывшим партнером, новые отношения — с прошлыми. Ведь на прошлое мы смотрим через идеализирующую призму. А настоящее напротив — склонны недооценивать. Из-за такого искажения взгляда сравнения всегда будут не в пользу того мужчины, с кем сейчас женщина. Когда вы ведете автомобиль, вы смотрите вперед на дорогу вперед, иначе жди аварии. В отношениях все точно так же.
- Уход. Отношения подобны цветку — без внимания зачахнут. Поэтому полезно прогнозировать, к чему приведет то или иное ваше действие, какой результат вы получите в перспективе. Нужно быть гибкой: не скандалить, жестко настаивая на своем, а лавировать или уступать, что мужчиной будет непременно оценено. Вдохновлять мужчину, а не управлять им. Доверять и следовать за мужчиной.
- Развитие. Женщина должна трансформироваться. Речь идет не только о внешнем виде. Надо саморазвиваться, открывать в себе новые грани женственности, работать над коммуникацией, растить дающую энергетику. Если вы будете прокачивать все свои женские грани, цеплять мужчину, заинтересовывать его, то легко перейдете из стадии знакомства в более близкое общение и дальше, к серьезным отношения.
- Гендерность. Не путайте паритет личности и гендерные отношения. Мужчина и женщина не должны вкладываться в отношения поровну. Гендерность диктует свои условия и представительнице прекрасного пола нужно уметь стать на ступеньку ниже, пропустив своего партнера вперед. Это во многом залог крепкого брака. Зачастую женщина пытается прыгнуть выше избранника, показав ему, насколько вы значимы.
Если работа над ошибками проведена, вы можете начинать свою жизнь с чистого листа, не цепляясь за прошлые отношения, а думая над тем, как построить новые — счастливые и гармоничные.
А я, Юлия Ланске, эксперт по подбору идеального партнера для отношений и замужества, желаю вам встретить любимого и любящего мужчину и создать с ним крепкую семью!
