Здравствуйте! В предыдущих статьях мы подробно разобрали, что такое йога, вспомнили про особенности занятий йогой дома, узнали, как подготовиться к практикам и развенчали самые популярные мифы о йоге. Начало лета — отличная пора для красивой фотосессии! Давайте же приступим к практической части и попробуем освоить самые живописные позы, подходящие для начинающих йогов. В этом материале […]