Беременность – это этап в жизни женщины, на котором следует особо заботиться о своем здоровье. Для этого важно употреблять только здоровые и полезные продукты. Однако не стоит сильно пугаться и ограничивать себя строгими диетами, запрещать себе привычные блюда. Необходимо лишь предусмотреть некоторые моменты. Не стоит забывать, что даже яблоко или обычный помидор может стать причиной плохого самочувствия, если его плохо помыть. Так как зимой выбор невелик, то для беременных опасность приобрести неполезный плод сокращается. Весной же женщины начинают повышать свои запросы и экспериментировать.

Питание для беременных

Согласно исследованиям, малина считается одним из запрещенных плодов для организма беременной женщины. Она может вызвать сокращения матки, которые опасны в течение первых недель. Однако перед непосредственными родами ее можно порекомендовать, чтобы активизировать деятельность. Калина вызывает схожий эффект на беременных, поэтому ее также не стоит употреблять на ранних сроках.

Если вы сомневаетесь в том, что ваша беременность проходит нормально, постарайтесь воздержаться от ананасов. В них содержится кислота, способная стать причиной выкидыша. Именно поэтому, если тебе не терпится насладиться вкусом ананаса, посоветуйся со своим врачом и по возможности ограничь себя ананасовым соком. Еще одним сладким фруктом, который любят женщины в положении, считается виноград. Но его, по мнению ученых, также следует опасаться. Он способен повысить температуру тела у беременной при определенном стечении обстоятельств. Помимо этих фруктов, постарайтесь ограничить себя в употреблении цитрусовых. Данная категория способна спровоцировать аллергические реакции не только у матери, но и у ребенка.

Специалисты утверждают, что особенно в период беременности стоит опасаться красивых фруктов. Именно в них может содержаться различная химия, способная подпортить здоровье будущей мамы.