Название асаны и перевод Вирабхадрасана 1, перевод: вира – «воин»; бхадра – «благой»; асана – «положение тела». Построение асаны Есть несколько вариантов построения позы Воина 1. В этой статье мы рассмотрим классический и самый популярный вариант асаны. Вирабхадрасана 1 является одной из самых живописных асан йоги, об этом можно почитать в другой статье. Итак, начинаем […]