Зима каждый год приходит неожиданно. Зачастую, холода — испытание не только для наших нервов. Большое испытание холодом проходит наша кожа. Уход за кожей тела зимой несложен, но имеет свои премудрости. Так давайте же вместе разберёмся в чем они состоят.
Особенности состояния кожи тела зимой.
В зимний период кожа страдает сразу от ряда негативных факторов:
- Перепад температур
- Недостаток или переизбыток влаги
- Холодный ветер
- Недостаток кислорода под слоями одежды
- Недостаток ультрафиолета
- Повышенное потоотделение (создание парникового эффекта)
Уход за кожей тела зимой. Ванна или душ?
Дерматологи рекомендуют принимать контрастный душ зимой. Это отличный способ держать кожу в тонусе и подготовить кожу к зимнему перепаду температур.
Зимой кожа склонна к сухости, поэтому особенно важно выбирать мягкие средства для душа, которые не смогут усугубить ситуацию. Идеальный вариант, специальные кремы и масла для душа. Впрочем, и среди гелей для душа немало мягких и не агрессивных представителей.
Например, продукты марки Neutrale.
Гель для душа Дезодорирующий и крем-гель для душа Питательный для сухой и чувствительной кожи. Продукты идеально подходят для чувствительной кожи и ежедневного использования. Не содержат отдушек, красителей, парабенов. Имеют нейтральный pH. Разрешён к использованию всей семьёй.
Горячий душ, кстати, противопоказан обладателям проблемной кожи. Обойдитесь тёплой водой и моющими средствами с антибактериальными компонентами.
Например, антибактериальный гель для душа ClearaSept.
Гель не содержит триклозан и спирт, парабены, мыла, красителей и другие вредные компоненты. При этом умеет мягко очищать кожу, не пересушивая ее, борясь с воспалениями. Специальный комплекс в составе борется с воспалениями. Рекомендован также для профилактики воспалений, повышенной потливости и неприятного запаха. Годен для ежедневного применения.
Ванну рекомендуется принимать в вечернее время. Внимание лучше обратить не на соли для ванны, а на пенки и ароматические композиции с эфирными маслами. Особенно обратите внимание на масла розы и эвкалипта. Они заключают в себе крайне ценные лечебные свойства для организма.
Внимание! Вода в ванне должна быть не горячей, а комфортной тёплой!
После ванны или душа пропитывайте кожу мягким хлопковым полотенцем, не усердствуя с растиранием.
Уход за кожей тела зимой. Выбираем крем для тела и скраб.
После водных процедур, в также в течение дня, по необходимости, используйте кремы и лосьоны для тела. Главным требованием для уходовых зимних средств — наличие в составе питательных (к примеру, масел) и увлажняющих (гиалуроновая кислота) компонентов, витаминов.
Нам нравятся: лосьон для тела Neutrale.
Лосьон подходит для чувствительной кожи, кожи, атопичной, склонной к сухости и к раздражениям. В составе вы найдёте Д-пантенол. А вот красителей, отдушек, силиконов и парабенов не найдёте)
Крем для тела Питательный от Dr.Stern поможет с интенсивным питанием кожи, предотвращением сухости и шелушений. Кроме того, крем восполняет дефицит витаминов в коже. Состав порадует полезными для кожи компонентами. Например, Витамины А, Е, F, сквалан, масло ши, жирные кислоты.
Для экстремально сухой кожи и кожи с дерматологическими проблемами прекрасным вариантом будет косметика из аптечного сегмента.
Например: марки La Roche-Posay и CeraVe. В их ассортименте можно найти много актуальных средств для ухода за кожей зимой и условиях, близким к экстремальным.
Неплохо также всегда иметь при себе универсальные уходовые средства в небольших объёмах. Маленький флакончик удобно носить с собой. А содержимое флакончика поможет справиться с сухостью рук, губ, кутикулы, локтей.
Нам понравились: универсальные бальзамы Purple Tree Miracle Balm.
Удобный формат и законченные в маленьких тубах ароматные бальзамы защитят кожу губ, рук, кутикулу, и другие чувствительные и сухие участки, быстро восстановив комфорт. В линейке большой выбор вариантов.
Что касается скраба для тела, то тут следует отдавать предпочтение не слишком жестким средствам. Отлично будет, если вы выберете мягкие скрабы с мелкими абразивными частичками. Обратите внимание на скрабы на масляной основе. Лучший вариант использования — не чаще 1 раза в неделю.
Наш выбор: скраб для тела, обогащённый маслами от марки Garnier. Здесь не только мягкое, но качественное отшелушивание, но и невероятный уход за кожей. А ещё волшебный восточный аромат!
Скрабы для тела своими руками.
Как вариант, можно сделать скраб своими руками. Несколько интересных рецептов оставим на всякий случай)
Ванильный скраб для тела
- 1 стакан коричневого сахара
- 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
- 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка экстракта ванили
В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.
Кофейный скраб для тела
- 1 стакан молотых кофейных зерен
- 1 столовая ложка соли
- 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
- 1 чайная ложка корицы
- 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель масла апельсина, 4 капли масла перечной мяты
Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.
Мягкий скраб для тела из овсяной муки
- 1 стакан овсянки
- 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель эфирного масла мандарина, 4 капли масла ромашки
- По желанию – 1 столовая ложка сухих лепестков лаванды
В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года. Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.
Подытожим.
Вместо итога, ещё раз основные тезисы кратко:
- В выборе одежды отдайте предпочтение натуральным тканям. Меньше синтетики!
- Ограничьте продолжительность водных процедур до 10-15 минут.
- Всегда используйте увлажняющий гель для душа или масло для ванны.
- 1 раз в неделю глубоко очищайте кожу скрабами. Не чаще!
- После каждой водной процедуры наносите на тело крем или молочко.
- Избегайте применения увлажняющих средств за 30-40 минут до выхода на улицу.
Желаем наслаждаться зимой! Будьте красивыми!
