Американские ученые установили одну из главных причин проблемы лишнего веса у современных женщин! Узнаем, как похудеть!
Ученые выяснили, что современные девушки и женщины более склонны к набору лишнего веса из-за недостатка в физических нагрузках. Нет, речь вовсе не идет о разгрузке вагонов или победах на Олимпийских играх – достаточно и обычной уборки по дому.
Исследования показали, что еще 50 лет назад домашние дела занимали у домохозяек 27 часов в неделю. Сейчас этот показатель равняется 13 часам. Двукратное снижение физической активности приводит к уменьшенному объему сожжённых калорий.
Ученые также обращают особое внимание на то, что женщины стали меньше времени проводить за домашними делами не только в связи с перегруженностью на работе, но и по причине технического прогресса, который, безусловно, облегчает жизнь домохозяйкам.
