Американские ученые провели ряд исследований и выяснили, какой продукт увеличивает риск развития ожирения у маленьких детей. Узнаем, что нельзя включать в детский рацион!
Дабы не быть голословными, ученые провели ряд исследований и выяснили, что регулярное потребление обезжиренного молока детьми в возрасте от 2 лет повышает риск развития ожирения на 57% уже к 4-летнему возрасту.
Все дело в том, что обезжиренное молоко не дает того ощущения насыщенности, как, например, цельное молоко. Поэтому соблазн «перекусов» у детей остается.
Диетологи рекомендуют отказаться от приема обезжиренного молока детям до 5 лет. В виду того, что в нем снижена концентрация полезных веществ, а также калорий.
