Знаменитые шесть правил и как по ним жить: дополнительная глава и подробное объяснение
«Было бы здорово, если бы какой-нибудь Илон Маск придумал волшебную таблетку, которая в одно мгновение убирает из нашей жизни все, что нам не нравится, и добавляет то, что приносит нам радость и счастье. Но так не бывает. Процесс работы над собой, во-первых — процесс, во-вторых — процесс не быстрый, в-третьих, требует от нас усилий, последовательных действий».
Хорошо, когда мы точно знаем, что конкретно нужно делать, чтобы выйти из болота жизни и начать эту самую жизнь жить. С удовольствием и радостью. Вот для этого я и разработал правила».
В «Эксмо» вышло дополненное издание книги самого популярного психолога рунета, автора шести правил счастливой жизни. Спустя четыре года после публикации первого руководства Михаил Лабковский представляет новую версию своей самой известной работы. Теперь «Хочу и буду» публикуется с новым предисловием, дополнительной главой и подробным описанием метода.
С момента выхода первого издания книги продано более 1 млн экземпляров. Но, по словам автора, у читателей осталось немало вопросов. Это и послужило толчком к написанию дополненного издания. Ответы на вопросы #оНаболевшем собраны в обновленном руководстве. Также Лабковский пошагово разбирает стратегию изменения стереотипного мышления. Он объясняет механизмы психики, причины невротического поведения и способы формирования новых поведенческих моделей.
Автор не обещает волшебную таблетку и мгновенный результат. Но утверждает, что здоровые отношения с действительностью возможны. Счастье в голове – осталось понять, чего вы на самом деле хотите. Многочисленные пациенты и сотни тысяч подписчиков, а также миллионный тираж первого издания подтверждают правоту Лабковского и эффективность его метода.
Об авторе
Михаил Лабковский – известный психолог, писатель, семейный консультант, юрист, радио- и телеведущий. Пять сотен тысяч постоянных зрителей на YouTube канале, 3,6 млн подписчиков в инстаграме, многочисленные поклонники метода и благодарные клиенты – результат тридцатилетнего опыта в прикладной психологии.
