Метка: Amezcua
Правильные привычки с начала года
Исследователи установили, что декабрьская перегрузка требует восстановления организма и следования полезным правилам уже с января–февраля. Члены American Psychological Association провели исследование о влиянии стресса на здоровье. Специалисты выяснили, что длительное психическое перенапряжение в течение последних месяцев уходящего года снижает внимательность, концентрацию, уровень энергии и тонус, что делает особенно важным формирование осознанных привычек в начале нового […]