В издательстве «Эксмо» выходит «Большая семейная энциклопедия здоровья» популярного доктора и телеведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном» – Сергея Агапкина. Она придется по душе тому, кому небезразлично свое здоровье и кто хочет сохранить его и прожить долгую и полноценную жизнь без боли, недомоганий, слабости, больниц и лекарств.
Семейная энциклопедия доктора Агапкина содержит рекомендации лучших специалистов команды «О самом главном» по широкому кругу вопросов, связанных с самым важным в нашей жизни – со здоровьем. Она поможет вовремя распознать первые симптомы многих болезней, подскажет, какие анализы необходимо сдать, к какому врачу обратиться для получения точного диагноза, как правильно подготовиться к госпитализации и различным современным обследованиям и какую доврачебную помощь можно и нужно оказать заболевшему. Благодаря советам Сергея Агапкина читатель даже узнает, как правильно объяснить врачам свои ощущения, чтобы получить от них адекватную медпомощь.
В книге большое внимание уделено широко распространённым хроническим заболеваниям. Речь пойдет о факторах риска, способствующих возникновению каждой из этих болезней, основных симптомах, современных методах достоверной диагностики и лечения (включая курортологическое). Все это позволит долгие годы сохранять достаточно высокое качество жизни, своевременно предотвращая возможные обострения и осложнения заболеваний.
Также здесь читатель найдет обширную информацию о многих продуктах повседневного питания и научится составлять свой личный рацион так, чтобы еда не только доставляла удовольствие, но и стала верным союзником в деле сохранении здоровья.
«Сегодня самая лучшая стратегия заботы о здоровье — создание собственной «медицинской сборной». Если продолжить спортивные метафоры, вы должны стать главным менеджером, а ваш лечащий врач — тренером, помогающим набирать команду и координировать ее работу».
Фото: «Большая семейная энциклопедия здоровья» Агапкина
