Даже если лето не балует нас хорошей погодой и жаркими деньками, мы можем сами порадовать себя и создать солнечное настроение. Нужно лишь добавить в свою жизнь маленькие удовольствия, расслабиться и ненадолго отвлечься от привычных дел и забот. Мы подобрали несколько способов насладиться летом, ради которых не придется уходить в отпуск или уезжать на курорт, а будет достаточно выкроить несколько мгновений после работы или учебы. Они помогут найти время для себя и сделать каждый день теплого сезона еще чуточку приятнее.
Отдохнуть на природе
Поездка на природу позволит отдохнуть от городской суеты, подышать свежим воздухом и насладиться тишиной, которую нарушает только приятное пение птиц и легкий шорох листьев. Чтобы подарить себе минуты умиротворения и расслабления, достаточно выбрать теплый денек и отправиться в парк или заповедник, выехать за город или побывать на даче. Такой вариант досуга не только поможет хорошо провести время, но и положительно отразится на самочувствии, вернет душевное равновесие и укрепит здоровье. Прогулка в цветущем саду, ночевка в палатке под открытым небом или чтение интересной книги в тени деревьев – любой их этих моментов может стать одним из самых приятных воспоминаний о лете.
Насладиться сезонными фруктами и ягодами
Как приятно вернуться домой с корзинкой или пакетом разноцветных ягод и фруктов! Летом они не только очень вкусны, но и особенно полезны, поэтому добавление сезонных продуктов в ежедневное меню поможет запастись витаминами и чувствовать себя лучше. Все три месяца можно наслаждаться аппетитными дарами природы, например, абрикосами и персиками. Июнь – лучшая пора для ароматной клубники, черешни и вишни. В июле стоит побаловать себя спелой малиной, купить сочные нектарины и оценить вкус дыни. Август – сезон самых вкусных яблок, груш, винограда и, конечно, сочных арбузов.
Порадовать себя подарком
Красивое платье, стильные туфли, интересный аксессуар или чудесные духи – благодаря этим деталям становится намного легче поверить в свою привлекательность и почувствовать себя лучше. Так почему бы не отправиться на шопинг и не сделать самой себе небольшой сюрприз? Поход по магазинам поможет отвлечься от тревожных мыслей и повседневных дел, а новая вещь или аромат еще долго будут ассоциироваться с летом и воскрешать в памяти самые приятные моменты. Зачастую мы так редко балуем себя, а ведь маленькие подарки – это не просто трата денег, а инвестиции в хорошее настроение и позитивное восприятие собственного образа.
Открыть для себя новый вкус мороженого Extreme Intriga
Мороженое — одно из маленьких удовольствий, без которых сложно представить себе теплый сезон. В этом году Extreme дарит любительницам освежающих лакомств возможность побаловать себя и познакомиться с новым оригинальным вкусом — манго и гранат. По-настоящему летнее сочетание фруктов украсит и жаркие, и прохладные дни. Нежный сладковатый манго прекрасно гармонирует с гранатом, который отличается легкой кислинкой и приятной терпкостью. Восхитительный вкус мороженого дополняют кусочек шоколада и хрустящий вафельный рожок, благодаря которому особенно удобно наслаждаться фруктовой новинкой. Ярких красок лету добавит и уникальная упаковка Extreme Intriga: современное стильное оформление привлекает внимание и дарит хорошее настроение.
Добавить в жизнь творчество
Забудьте обо всех барьерах и отговорках, мешающих раскрыть свой потенциал, и пробуйте самые неожиданные варианты досуга. Рисуйте, пишите, танцуйте и пойте, не переживая о том, что результат может быть неудачным. Лето – время ярких впечатлений и экспериментов, благодаря которым к осени можно неожиданно стать большим любителем восточных танцев, научиться рисовать акварелью, увлечься лепкой из глины или побороть страх сцены, выступив с песней перед сотнями зрителей.
