Ритм большого города диктует свои правила: мы все время куда-то спешим, стараемся успеть больше, и, как следствие, многие из нас не могут вырваться из постоянного стресса. Результат такого образа жизни и бич нашего времени – сердечно-сосудистые заболевания, которые все чаще поражают молодых, полных сил людей. Разве это не повод хотя бы ненадолго остановиться и прислушаться к своему организму и тем сигналам, которые он нам посылает?
Сделать шаг навстречу здоровому сердцу и долгой счастливой жизни просто – с таким призывом Яна Чурикова, Елена Захарова, Зара и Юлия Началова обратились к россиянам в рамках проекта «Пульс жизни. Моё сердце», и помогли им в этом прекрасные стихи о любви – одном из самых ярких чувств, которое рождает наше сердце. Видеообращения российских звезд стали частью программы «Пульс жизни», инициированной Российским кардиологическим обществом, ФГБУ «ГНИЦ Профилактической медицины» Минздрава России и концерном Bayer и направленной на популяризацию здорового образа жизни и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире, ежегодно унося более 17,5 миллионов человеческих жизней. В России на болезни системы кровообращения приходится порядка 48,7% от всех случаев смерти. Показатель смертности населения России от болезней системы кровообращения в 2015 году составил 635,3 на 100 тыс. человек. Специфика нашей страны заключается в том, что наибольшее число смертей, связанных с ССЗ, приходится на население в возрасте до 60 лет. Всего же болезнями сердца и сосудов в России страдают более 23 миллионов человек[1].
Среди ключевых факторов риска наибольшее значение имеют: повышенное артериальное давление, курение, нерациональное питание, ожирение и высокий уровень холестерина, а также чрезмерное потребление алкоголя и низкая физическая активность. Вместе с тем стоит отметить, что среди факторов риска второго порядка особое место занимает стресс. По данным исследований у лиц, регулярно подверженных стрессу на рабочем месте, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 23%.[2] Для нашей страны стресс тем более значим, так как в сочетании с неблагоприятным социально-экономическим положением его роль возрастает. При помощи проекта «Пульс жизни. Мое сердце» организаторы стремятся напомнить россиянам, что любовь, позитивный взгляд на мир и хорошее настроение способны не только справиться со стрессом, но и являются основой для формирования здорового образа жизни.
«В этом году в рамках программы «Пульс жизни» мы провели ряд исследований с целью выяснить, закрепились ли здоровые привычки в образе жизни россиян. Опросы показали, что, к сожалению, менее трети наших соотечественников ведут здоровый образ: порядка 32% никогда или практически никогда не занимаются спортом, 57% проходят менее 5 км в день, а 29% курят с частотой от нескольких сигарет до пачки в день. Однако отмечена и положительная динамика, мы выяснили, что 18% бросили курить в течение нескольких последних лет. Оказывая поддержку этому проекту, мы надеемся, что яркий и интересный формат акции привлечет внимание к важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и увеличит число сторонников здорового образа жизни», – отметил Дмитрий Власов, медицинский директор Bayer в России и СНГ.
Акция проводится при поддержке Российского кардиологического общества, ФГБУ «ГНИЦ Профилактической медицины» Минздрава России, концерна Bayer.
[1] ФГБУ «ГНИЦ Профилактической медицины» Минздрава России — http://www.gnicpm.ru/News/1334
[2] http://www.medicalnewstoday.com/articles/250289.php
