1 минут чтения

Зимний макияж. Основные ошибки.

Зима — время для кожи не самое простое. Кожа лица страдает вдвойне. Зимний макияж — это тот случай, когда не просто красиво, а ещё и неплохо для защиты кожи. Ведь даже самые элементарные тон и пудра способны создать дополнительный защитный слой-барьер между вашей нежной кожей лица и морозом с ветром! Разберём сегодня основные ошибки в […]

1 минут чтения

Омега-3: подводные камни полезной добавки

Модный сегодня здоровый образ жизни скорректировал режим и рацион питания многих до неузнаваемости. Повышенное внимание при этом уделяется пользе различных витаминов и полиненасыщенным кислотам. Особенно много говорят о жирных кислотах Омега-3. Давайте разбираться, чем они полезны, сколько и как употреблять и насколько безобидны для организма человека? Вся правда об Омега-3. Омега-3 — ненасыщенные жирные кислоты, […]

1 минут чтения

Самые сексуальные бородачи. Выбор редакции.

Бородачи в тренде! Бородатая мода актуальна уже не первый год. В клан бородачей вступают все новые и новые мужские единицы). Борода — новый мужской культ. Итак, самые сексуальные бородачи мира по версии портала micrusha.ru! Стоит взглянуть на известных мужчин-бородачей, сразу понимаешь, что не такая уж эта плохая модная тенденция). Наша подборка для тех женщин, которые […]

1 минут чтения

Летний уход для города. Косметический выбор редакции.

Всё большее и большее число женщин в зависимости от сезона не только меняет оттенки и текстуры декоративной косметики, но и пересматривает уход за лицом, телом и волосами, летом ориентируясь на жару и солнечную активность. Мы подготовили для вас несколько полезных советов и подборку интересных косметических средств на эту тему. Летний уход и лучшие косметические средства по мнению […]

1 минут чтения

BCAA: что такое и как правильно принимать?

Добро дня, микрушанки! Сегодня говорим про ВСАА, что это такое и как правильно принимать. Кроме того, расскажу про комплекс от Сибирского здоровья. ВСАА – комплекс незаменимых аминокислот, в который входят лейцин, изолейцин и валин. Данные аминокислоты называют незаменимыми, потому как они должны поступать в организм извне, тогда как остальные виды организм может синтезировать самостоятельно. Зачем […]

1 минут чтения

Сибирское здоровье серия Experalta platinum, отзывы

Доброго дня, прекрасные! Сегодня поговорим про серию Experalta platinum от Сибирского здоровья. С этой линейкой я познакомилась примерно полгода назад, обзор на несколько продуктов есть на портале: сыворотка для лица, гидрофильное масло, многофункциональное масло для лица, Сегодня же говорим о еще нескольких продуктах. Что-то понравилось, что-то не особо впечатлило, но обо всем по порядку. В этот […]

1 минут чтения

Работают ли антицеллюлитные средства Body Compliment?

Доброго дня, прекрасные девушки! Вот оно и пришло, долгожданное лето – пора коротких платьев, шорт и купальников. А вместе с пляжным сезоном появилось и желание выглядеть особенно хорошо. Конечно, фигурой стоит заниматься круглый год, но, чего уж греха таить, многие худеют именно к лету. В этом вопросе отличными помощниками будут моделирующие антицеллюлитные средства. Но действительно […]

1 минут чтения

Здоровые суставы: что принимать и принимать ли?

Всем привет! Поговорим про здоровье? А точнее про здоровые суставы. Проблема боли в суставах мучает не только спортсменов и пожилых людей, сейчас это, увы, актуально для многих, поэтому предлагаю разобраться, какие витамины пить, чтобы быть здоровым и стоит ли вообще это делать. Витамины для суставов: стоит ли принимать? Однозначно, витамины необходимы для здоровья и подвижности […]

1 минут чтения

Как похудеть до летa — основные ошибки и рекомендации

Весной вопрос «как похудеть до лета» и выбора правильной диеты стоит особенно остро. Ведь скоро – долгожданное лето, когда хочется демонстрировать подтянутую фигуру и ловить восторженные взгляды. Немаловажен и выбор витаминных комплексов, которые могут помочь организму справиться с весенним упадком сил. Сегодня мы задали самые актуальные вопросы по диетологии Станиславу Зайнилову, заслуженному мастеру спорта по бодибилдингу […]

1 минут чтения

Многофункциональное масло для лица Сибирское здоровье

Доброго времени суток, прекрасные девушки! Сегодня расскажу вам про очередной интересный продукт от компании Сибирское здоровье. В этот раз я тестировала многофункциональное масло для лица из серии Experalta platinum. Многофункциональное масло для лица Сибирское здоровье: общая информация Давайте сначала остановился на том, зачем же нам нужны масла в уходе за кожей. Масло отлично питает кожу, […]

1 минут чтения

Сибирское здоровье: сыворотка для лица и молочко для тела

Всем привет! Сегодня пост про марку, которую успела полюбить – Сибирское здоровье. Если перед тестированием первого продукта марки – гидрофильного масла у меня еще возникали сомнения, то сейчас я уверена, что средства эффективные, и пока ни одно меня не разочаровало. К слову, оказалось, косметика производится совсем недалеко от моего дома, буквально в 30км)) Но вернемся […]

1 минут чтения

Самые интересные маски декабря-января. Маска для лица эффективная.

Привет, коллеги-маскоманьяки! Маска для лица — ведь предмет и вашего культа? Продолжу серию обзоров самых интересных масок. Косметический рынок просто кишит ими. Здесь разнообразие и эффектов, и форматов, и ценовых категорий )) В декабре-январе меня удивили маски, о которых подробно расскажу ниже) Питательная крем-маска для лица с норковым маслом от Сибирское здоровье. Активные компоненты маски (натуральное […]

1 минут чтения

Сывороточный протеин Silver Ice Whey Сибирское здоровье

Привет, красавицы! Сегодня супер полезный пост для тех, кто хочет набрать мышечную массу и (или) похудеть. Расскажу вам про сывороточный протеин Сибирское здоровье, который я пью вот уже около месяца. Протеин: общая информация Что же такое протеин? Протеин — это белок (происходит от англ. «protein»). Является строительным материалом, без которого не может обойтись любая клетка, […]

1 минут чтения

Бальзам для губ. Какой выбрать? Подборка. Особенности и правила ухода за губами.

Надо признать, что страна у нас, большей частью, северная. А это значит, что наша кожа почти круглый год подвергается негативному воздействию перепада температур, холода, ветра и прочих “прелестей” нашей переменчивой погоды. Особняком в такие периоды стоит уход за кожей губ. Тут нам на помощь приходит косметическая индустрия, во всем своём многообразии, предлагающая различные уходовые средства […]

1 минут чтения

Гидрофильное масло Сибирское Здоровье

Здравствуйте, прекрасные девушки! Мне в руки попал интересный продукт не менее интересной марки – Гидрофильное масло Сибирское Здоровье (Siberian Health). «Сибирское Здоровье» на рынке уже 20 лет, родом они из Сибири, что понятно из названия)) Продают не только косметику, но и бытовую химию, спортивное питание, различные добавки, фиточаи и витамины. Все продукты производятся на основании […]