Исследователи установили, что декабрьская перегрузка требует восстановления организма и следования полезным правилам уже с января–февраля.

Члены American Psychological Association провели исследование о влиянии стресса на здоровье. Специалисты выяснили, что длительное психическое перенапряжение в течение последних месяцев уходящего года снижает внимательность, концентрацию, уровень энергии и тонус, что делает особенно важным формирование осознанных привычек в начале нового года.

Действительно, январь и февраль часто приносят новые цели и ориентиры: люди меняют приоритеты и стараются улучшить повседневную жизнь. Как ранее выяснили ученые Университета Южной Австралии, на формирование устойчивого навыка заботы о себе уходит в среднем от 59 до 66 дней, то есть около двух месяцев. Вот почему оздоровительные процедуры и продукты, поддерживающие ясность ума и энергию, становятся неотъемлемыми помощниками на пути к лучшему образу жизни.

Так, на протяжении почти двух десятилетий сохранять бодрость и баланс помогает биоэнергетическая серия Amezcua. Ее создатели опираются на исследования биополя – совокупности работающих полей в организме человека, возникающих и изменяющихся под воздействием внешних факторов. Продукты бренда интегрированы в современный быт: их можно использовать как кулон, подставку под стакан, наклейку на ноутбук и др., что облегчает внедрение полезной привычки в жизнь.

«Когда люди вступают в новый год, энергия и ясность ума важны как никогда, – отметил профессор Константин Коротков, тестировавший продукцию Amezcua. – Энергия играет фундаментальную роль в том, как мы думаем, чувствуем и действуем. Когда люди поддерживают свой личный энергетический баланс, они часто ощущают ясность, устойчивость и общий жизненный тонус, что особенно важно при формировании новых правил поведения в начале года».

В частности, BioDisc 3 из упомянутой серии структурирует воду, что позволяет ей лучше усваиваться организмом. Это было подтверждено во время испытаний под руководством доктора технических наук, профессора Константина Короткова.

«Мы проводили исследования среди двух групп спортсменов: одни пили обычную воду, вторые – структурированную. Атлеты из второй группы быстрее восстанавливались после тренировок и показывали более высокие спортивные результаты», – комментирует профессор Коротков.

Этот акцент на энергии и восстановлении сил соответствует мировым тенденциям в области оздоровления. Некоммерческая организация Global Wellness Institute, которая занимается исследованиями и инициативами в wellness-индустрии, отмечает устойчивый интерес потребителей к практикам, поддерживающим ежедневный уровень энергии, восстановление сил и борьбу с обезвоженностью – особенно в периоды изменений привычного уклада, например в начале года. Эксперты в области здравоохранения из Cleveland Clinic также подчеркивают, что целенаправленный отдых и восстановление сил могут давать накопительный эффект.