Такие данные были получены на основе изучения состояния 500 матерей и их детей в возрасте 4 лет. Специалисты измеряли активность испытуемых и частоту их сердцебиения с помощью устройств на протяжении недели. Результаты подобного исследования привели ученых к выводу: чтобы увеличить активность детей, необходимо для начала повлиять на их матерей.
Приборы показали следующее: чем больше двигалась женщина и была в целом активна, тем более активен был ее ребенок. Безусловно, специалисты не исключают тот факт, что такая активность детей требовала от мам много сил для контроля и ухода за ребенком. Каждая минута, во время которой женщина вела среднюю или интенсивную деятельность, увеличивала возможность того, что ее ребенок будет вести себя на 10% активней самой мамочки. То есть данные показали, что при активности мамы в течение часа ребенок играл, бегал и занимался другой деятельностью на шесть минут больше.
Безусловно, после долгой беременности и рождения ребенка активность женщины снижается: появляется множество неотложных дел, связанных с этим чудом. Именно поэтому старайся максимально использовать свое свободное время, чтобы повысить уровень активности. Кроме того, каждая мама должна знать, что активные игры с ребенком способствуют развитию координации и моторики. Это очень важно для будущей подготовки к школьным занятиям.
