Рубрика: фитнес

Гардероб в порядке! А твоя фигура готова к лету? Сегодня я расскажу тебе о 5 самых лучших упражнениях для живота и талии! Читай, худей и выигрывай подарки!

Привет, подружка! Сегодня мы поговорим о фитнесе, который поможет не только твоей фигуре прийти в норму, но и безумно понравится твоему очаровательному малышу!

Я расскажу тебе все секреты: где бегать, в чем бегать, как правильно питаться, чтобы избавиться от лишних килограммов! Успей похудеть к лету и выиграть полезный приз!

Похудеть помогают не только диеты, но и спорт! Какой вид спорта для похудения самый лучший? Каким спортом заняться, чтобы похудеть?

С помощью бассейна можно улучшить свое самочувствие и внешний вид, восстановить утраченную физическую форму, избавиться от стресса и усталости, да и просто весело провести время.

Как сохранить фигуру, похудеть или просто подкачать немного мышцы? Не обязательно ходить в спортзал! Этим можно заняться и дома!

А-бокс, данс-микс, слайд, спининг, хот-айрон… Интересные названия. И всё это варианты физической активности. Предлагаем познакомиться  с новомодными видами спорта!

Придать мышцам рук и плеч нужный тонус поможет простой комплекс упражнений, которому достаточно уделять всего лишь 10-15 минут в день.

Кто когда-нибудь не мечтал сделать свой животик плоским? Так ли сложно сделать животик плоским, как это кажется на первый взгляд? Как сделать живот плоским?