С первой ложечки овощного пюре для крохи начинается знакомство с интересным и разнообразным миром блюд и вкусов. Но как сделать этот ответственный момент максимально приятным и безопасным? Важнее всего – подобрать качественный продукт с подходящим возрастными рекомендациями и составом. Для самых маленьких детей следует приобретать пюре с минимальным количеством компонентов, так как растущий организм еще очень чувствителен и уязвим. Внимательно изучите упаковку детского питания – и первый прикорм принесет малышу только пользу. Каким же должен быть состав пюре для малютки?
Чем проще, тем лучше – это правило работает при выборе питания для ребенка, который только начинает открывать для себя гастрономический мир. Малышу еще не нужна сложная рецептура или интересный вкус, ведь любое блюдо пока кажется ему незнакомым и необычным. Оптимальный состав пюре для первого прикорма – овощ и вода. При этом желательно, чтобы овощ отличался низкими аллергенными свойствами. Идеальными продуктами для малютки станут брокколи, цветная капуста, белая морковь, картошка или кабачок. Линейку моноовощных пюре с этими овощами выпускает компания HiPP, которая производит органические блюда для малышей. В составе этих пюре нет крахмала, а также соли и других вкусовых добавок. Детское питание бренда создается из полезных и низкоаллергенных овощей, выращенных в естественных условиях без применения пестицидов, регуляторов роста и синтетических удобрений. Моноовощные пюре «Брокколи», «Цветная капуста», «Кабачок», «Белая морковь», «Морковь» и «Картошка» рассчитаны на малышей с 4 месяцев. А органическое пюре «Тыква» рекомендуется детям с 5 месяцев.
Вода в составе детских пюре не должна смущать родителей – она необходима для создания жидкой консистенции, подходящей для крохи. С некоторыми овощами пюре получается слишком водянистым – в этом случае для идеальной густоты добавляют дополнительные ингредиенты. Например, в состав пюре HiPP с кабачком входит небольшое количество рисовой муки – гипоаллергенного компонента, который часто используется в детском питании и подстраховывает малыша от слабящего эффекта этого овоща. Нужная консистенция делает первый прикорм более простым и помогает малышу быстрее привыкнуть к продукту. Остальные моновощные пюре линейки HiPP содержат только овощ и воду.
При выборе пюре родителям стоит обращать внимание еще на несколько важных деталей. Во-первых, на упаковке не должно быть царапин, сколов и других значительных повреждений. Особенно важно изучить крышечку. Во-вторых, необходимо проверить срок годности. Добросовестные продавцы всегда убирают несвежий товар, но мамам и папам все равно стоит быть бдительными. В-третьих, рекомендуется убедиться, что пюре походит ребенку по возрасту. Для этого на каждой баночке качественного пюре указываются возрастные рекомендации. Остается только выбрать овощ, который придется по вкусу крохе. Если малыш откажется от пюре – не стоит расстраиваться и переживать. Попробуйте другой вид продукта, а через некоторое время вернитесь к овощу, который не понравился малютке в первый раз. Главное – не заставлять ребенка есть, не ругать его и не настаивать. Родителям стоит сохранять спокойствие и позитивный настрой, тогда малыш постепенно привыкнет к новой пище и откроет для себя всё разнообразие полезных овощей.
