Привет, подружка! Сегодня мы поговорим с тобой об очень интересной теме психологического характера! Узнай, почему ты так несчастна!
Бывает, девушки и женщины чувствуют себя покинутыми, никому не нужными, обреченными на одиночество созданиями, к которым незаслуженно отнеслась сама мать природа! Нет парня, отношения на грани развала, муж любит уже не настолько пылко? Не спеши ставить на себе крест! Я расскажу тебе, с чем могут быть связаны эти и многие другие депрессивные мысли, когда кажется, что ты одна против всего мира!
Да-да! Зачастую ты всерьез полагаешь, что ты как минимум проклята! Подружки откровенно страшнее тебя уже давно повыскакивали замуж, а ты и умница, и красавица, и готовишь божественно, и все равно одна! Почему так случается?! Давай разбираться вместе!
Страшное слово одиночество!
Хотя одиночество само по себе и является довольно ужасной штукой, но кто сказал, что это про тебя? Где тот негодяй, который навязал тебе эту «страшную правду жизни», напрочь убив мотивацию и радость к жизни!
Согласись, что большинство наших переживаний – выдумка! Да, все верно! Любой психолог подтвердит, что мы девушки и женщины слишком мнительны, любим попугать себя страшилками, находим проблемы там, где их и быть не может! Так, почему так происходит?
Все дело в том, что любой человек – личность. И как любая личность он просто не может не отождествлять себя с обществом. Согласись, что каждое утро мы красимся не для себя, а для общества. Покупаем модные шмотки не для себя, а опять же для этого самого общества. Не веришь? Просто представь себя на минутку на необитаемом острове. Стала бы ты наряжаться и подкрашивать корни волос? Лично я – стала бы! А вдруг приплывет какой-нибудь отважный моряк на собственной яхте и героически спасет меня, верно? =) А если ты на 100% уверена, что проведешь на этом острове всю оставшуюся жизнь, и никто тебя никогда не спасет – стала бы краситься и делать маникюр? Думаю, нет!
Ситуация такова, что взаимодействуя с социумом, любой человек составляет определенное мнение о себе самом же! Это называется самооценкой! Вот как раз из-за нее, из-за этой самой самооценки, мы и впадаем порой в ненавистную мнительность, когда жизнь окрашивается в черно-серые краски!
Теперь мы понимаем, откуда берутся все наши, заметь, надуманные «мега страшные проблемы»! Проблемы создают переживания, верно? Переживания подтачивают твое психическое здоровье! Человек с расшатанной психикой и постоянно переживающий – не лучший образец возлюбленной или жены, верно? Но самое интересное начинается далее!
Женщина всегда виновата?
Ученые провели широкомасштабное исследование и выяснили, что целых 96% девушек и женщин регулярно чувствуют себя виноватыми! Вина, как и переживания, также может быть выдуманной, но ровно также она может и навредить тебе в психологическом плане. Сейчас я расскажу тебе о 10 самых распространенных причин, по которым женщина может чувствовать себя надуманно виноватой!
1. Большинство женщин много работают и не успевают уделять достаточно времени своими детям.
2. У меня лишний вес, я толстая, я невероятно толстющая!!! Диетологи провели исследование и выяснили, что 70% женщин сидят на диетах. У 50% из них НЕТ проблемы лишнего веса!
3. Шоппинг! Чувство вины у тебя может возникнуть на почве того, что ты неоправданно потратила деньги. Проще говоря – на ненужные вещи! Психологи рекомендуют подходить ко всему с умом: вначале покупай только действительно нужные вещи (купальник перед отпуском, деловой костюм перед устройством на работу), а потом трать ранее оговоренную сумму(!) на все остальное и только в виде шоппинг-терапии. К проблеме шоппинга мы вернемся в следующей статье.
4. Многие женщины переживают из-за того, что мало проводят времени со своей «второй половинкой», и боятся, что их партнеры с ними не счастливы. Специалисты в этом случае советуют обсудить ситуацию с партнером и вместе найти время для приятного отдыха.
5. Непунктуальность.
6. Каждая женщина хочет себя чувствовать великолепной хозяйкой, однако на деле это не у всех выходит так. Проблема в том, что женщина всегда и во всем стремится быть идеальной. Не стоит – мы ведь живые люди, а не идеальные машины!
7. Забытый праздник. В рабочей суете немудрено позабыть о чьем-либо дне рождении. Но если это произошло, не стоит терзаться: просто извинись перед человеком и дай понять, что это произошло случайно.
8. Восхитительное «ничегонеделание» также рождает чувство вины у женщины. Конечно, мир не развалится, если ты немного полежишь на диванчике с книгой, но психологи говорят обратное: безделье сложнее работы! Одна моя подруга, проживающая в известном поселке, расположившимся вдоль Рублёво-Успенского шоссе, как-то раз сказала мне любопытную фразу: «Круто, конечно, ничего не делать, но это сложно и надоедает!»
9. Страх обмануть ожидания своих родителей. Многие женщины боятся, что не оправдали надежд своих родителей. Но не стоит забывать, что родители любят своих детей такими, какие они есть. Выбрав именно свой путь и преуспев на нем, ты дашь еще один повод гордиться тобой, как дочерью!
10. Боязнь обидеть отказом. Замечала такое? Большинство девушек и женщин просто не могут сказать «нет». Психологи все конкретно объясняют — отчасти это происходит из-за того, что женщин с детства приучают думать в первую очередь о других, а не о себе. Боишься сразу ответить отказом? Возьми время якобы на раздумывание или предложи альтернативный вариант, чтобы хоть немного смягчить чувство вины!
