RSS
19.04.2010
Пора бороться с целлюлитом
Целлюлит способен раз и навсегда испортить жизнь любой женщине. После долгих переживаний, мы приходим к мысли, что надо бороться с ним. Всегда ли правильные методы мы подбираем для борьбы? А если не поможет, то мы бросаем это гиблое дело и свято верим, что главное в девушке – это душа. Это, конечно же, так и есть, но только отчасти. Каждой женщине хочется быть привлекательной для своего мужчины и душой, и телом.
Борьба с целлюлитом должна быть обязательно комплексной. Прежде всего, необходимо проанализировать свой образ жизни, систему питания.
Не дай дорогу целлюлиту
Существуют женщины, которые наиболее сильно подвержены образованию целлюлита. Им следуют всю жизнь быть на страже, следить за питанием, образом жизни.
Ни в коем случае не позволяй себе скачков веса, особенно на нервной почве и без спорта. При быстром похудании, целлюлит станет только еще больше заметен, и никуда не денется.
Целлюлит возникает в том случае, когда происходит неправильное распределение под кожей жидкости и жира. При этом необходимо строго следить и регулировать свой обмен веществ.
При возможности посещай антицеллюлитные и моделирующие программы, электромиостимуляцию, прессотерапию, массаж и другие косметические процедуры. Если у тебя нет возможности и времени на салоны красоты, то есть способы избавления от целлюлита в домашних условиях.
Баночный массаж
Обычными медицинскими банками делается великолепный массаж, основанный на эффекте вакуума. С помощью такого массажа имитируется глубокое скручивание. Благодаря банкам активизируется поверхностное кровообращение, разрыхляется соединительная ткань, удаляется избыток жидкости и токсинов.
В салоне вакуумный массаж будет стоить больших денег, а в домашних условиях тебе понадобится пара банок, медицинский зажим, спирт и массажное масло.
Массаж с помощью щетки
Пользуйся специальной щеткой во время водных процедур. Желательно, чтобы щетка была деревянной с короткой натуральной щетиной. При массаже необходимо пользоваться различными косметическими средствами, например скрабом или антицеллюлитным кремом. Если щетка вызывает раздражение, то замени ее махровой рукавичкой.
Водорослевое обертывание
Обертывание бывает горячим и холодным. При горячем обертывании расширяются сосуды, активизируется кровообращение, шлаки и токсины удаляются через раскрытые поры. Такой вид обертывания противопоказан женщинам с больным сердцем. Холодное обертывание помогает снять усталость, отеки и чувство тяжести
Обертывание с помощью водорослей обладает потрясающим эффектом. Для достижения хорошего результата в борьбе с целлюлитом тебе надо купить баночку молотых водорослей, развести их в теплой воде и нанести на тело. Перед этим кожу необходимо почистить скрабом, сверху нанести водорослевую массу тонким слоем, обернуть целлофаном, укрыться одеялом на 30 минут.
Существуют различные способы обертывания, например, мед с эфирным маслом или перемолотый и заваренный с эфирным маслом листовой зеленый чай или порошковый шоколад с апельсиновым соком.
Термоактивное воздействие
С помощью термоактивного воздействия можно вызвать прилив крови к местам нанесения косметического средства, активизировав и усилив действие.
Термоактивное воздействие заключается в том, что когда ты делаешь обертывание или просто нанесла косметическое средство, то усилить эффект можно с помощью несильной физической нагрузки. Упражнения должны быть такими, чтобы во время них работали мышцы, но не учащалось дыхание.
Целлюлит боится физических нагрузок
Для этого совсем не обязательно ходить в спортивный зал, вполне можно заниматься в домашних условиях. Физические упражнения способствуют улучшения обменного процесса, увеличению числа гормонов, которые выводят жир. Больше ходи пешком, совершай пробежки, катайся на коньках, роликах, велосипеде, лыжах.
Водные процедуры
Принимай ванны с морской солью, отваром трав. Хороший эффект достигается с помощью крапивы, ромашки, розмарина.
Помни, что сбросить лишний вес и убрать целлюлит – это не одно и тоже. Лишний вес можно скинуть, если соблюдать диету и заниматься спортом. Одним способом избавиться от целлюлита не получится, необходим комплексный подход к борьбе против целлюлита.
Просмотров 8300
Лучшие статьи
- 21.07.2010
- Красота
Татуировки‚ пирсинг‚ шрамирование. Украшать ли свое тело?
Украшение для тела - шрамирование, пирсинг, татуировки. Насколько безвредно украшать свое тело татуировками, узорами из шрамов, пирсингом. Стоит ли идти на такие жертвы?
Комментариев: 3
Еще по теме
- 25.05.2010
- Красота
Искусственный загар – автозагар
Помимо естественного загара и солярия, существуют различные косметические средства, которые способны создать золотистый оттенок твоей кожи. Рассмотрим остоинства и недостатки искусственного загара и автозагара.
- 19.04.2010
- Красота
Пора бороться с целлюлитом
Борьба с целлюлитом должна носить комплексный характер. Существует множество различных способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
Последние новости
01.09.2010
Почему женщина меняет свой имидж?
По каким причинам женщина меняет свой имидж? Британские психологи выяснили, что заставляет женщину кардинально менять свой имидж. Им удалось выяснить, сколько в среднем за свою жизнь женщина меняет свой имидж.
Все новости
31.08.2010
Вес женщины зависит от того‚ как работает печень
Вес человека определяется индексом массы тела и отложениями жировых клеток в организме. Снижение веса зависит от того, как работает один внутренний орган - печень, как утверждают специалисты.
27.08.2010
Фигура может испортиться всего за месяц
Специалисты из Оксфорда провели исследование и узнали, за сколько дней может испортиться даже самая идеальная фигура. В исследовании приняли участие 240 человек, фигура которых была приближена к идеальной.
17.08.2010
Временная татуировка порождает проблемы на всю жизнь
Во время отпуска, на отдыхе, многие люди соглашаются сделать себе временные татуировки. Но мало кто из них задумывается о том, что эти временные тату могут создать проблемы на всю жизнь.
Последние комментарии на сайте
-
- 02.09.2010
- Galya
Последние сообщения форума
-
- 17.08.2010
- Darrika
-
- 16.08.2010
- Inega
-
- 27.07.2010
- Юляшка
Натали 
Как не разозлить начальство и понравиться коллегам-мужчинам =)
Комментарии пользователей (8)
Физические нагрузки , но не доизнеможения ,избавят от целлюлита и лишнего веса и раз в неделю посещять баню с разными масками для тела , скрабами и ваша кожа будет аппетитна и превлекательна и организм скажет спасибо! Это проверенный способ!
а что за антицеллюлитная диета такая?
нет, расскажи пожалуйста, в чем она заключается? очень интересно!
А на антециллюлитной диете никто не сидел?
баночный массаж кожу оттягивает, если его неправильно делать!
баночный массаж очень хорошо помогает! проверено! НО есть НО! если у тебя варикоз, то он будет во вред.. он способствует появлению мелких капилярчиков на коже... а это плохо
и кстати, про крем! недавно где-то прочитала, что крем нужно втирать именно после душа, тогда он действует гораздо лучше! от целлюлита он, конечно же не спасет, но кожу сделает гораздо лучше!
сессия закончится и можно опять приступать к пробежкам........урааа......
баночный массаж... не знала, надо попробовать)