Ингредиенты

600 гр.
Аджика
1 ч.л.
Майонез лёгкий
1 ст.л.
Соус соевый Heinz
1 ч.л.
Чеснок
2 шт.
Сок лимонный
5 мл.
Порций:
6
Время приготовления:
03:30
Калорийность:
189 калорий

Маринуем бедра в лимонном соке с мелко порубленным чесноком с добавлением соевого соуса на 2-3 часа.Перемешиваем аджику с майонезом и обмазываем бедра.Ставим запекать на 1 час при 180 градусов.