Ингредиенты
Представьте, что вы находитесь на даче.
Жара… 
Солнце печет… 
Вы лежите в гамаке… 
Вам хорошо, томно и… 
… вдруг захотелось освежиться. 
Что можно сделать? Выпить какую-нибудь гадость (вроде спрайта, колы или пепси — НО ДАЖЕ НЕ ВЗДУМАЙТЕ ТРАВИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ!!!), минералку (что приемлемо, но не очень-то вкусно), сок (что вкусно, но слишком сладко).
И тут вы вспоминаете, про один бабушкин рецепт!!!
все, что нужно для освежающего прохладительно летнего напитка, всегда есть под рукой.
Итак, берете 1 стакан воды (или кипяченой, или родниковой — кому как нравится), добавляете 4 стакана кефира, 2 столовые ложки измельченых цветков ромашки (с сада-огорода) и 2 столовые ложки мелко порезанного укропчика (тоже с сада-огорода).
Тщательно перемешайте, дайте вкусу и витаминчикам из ромашки и укропа впитаться в кефир — инаслаждайтесь свежестью, прохладой и витамина ми.
Для красоты можно сделать зонтик из ромашки, добавить дольку лимона.
Плюсы этого напитка:
— он несладкий, и не вызовет сухость во рту,
— он утолит жажду и подарит вам прохладу,
— он жутко витаминизированный,
— кефир всегда славился своими полезными свойствами для пищеварения,
— охладившись и насладившись этим напитком, вы перестанете испытывать и чувство голода
