Кто не любит кататься с горки на санках, рассекать по снежному полю на лыжах или играть в «колдунчики», катаясь на коньках! Может быть, кто-то и не любит, но только не дети!
Взрослые не всегда рады лютому морозу, их немного пугает гололед и большие увесистые сосульки, но дети, наоборот, пользуются любой возможностью, чтобы провести на улице в компании друзей как можно больше времени. И это здорово! Главное, хорошо подготовиться к прогулке, ведь должно быть не только тепло, но и весело!
Зимний дресс-код
Зимой всяк рад тулупу до пят.
Прежде чем отправиться с ребенком на мороз, нужно его как следует утеплить! Одежда должна хорошо удерживать тепло, но комфорт ребенка также важен. Сами подумайте, как малыш будет получать удовольствие от прогулки и активного отдыха, если на нем «сто одежек», в которых невозможно пошевелиться. Кстати, в таком случае риск замерзнуть или, наоборот, вспотеть и простудиться, значительно выше.
Чтобы ничего подобного с Вашим ребенком не случилось, прислушайтесь к следующим советам:
Идеальные показатели для зимней одежды – легкость и объемность, именно тогда она максимально сохраняет тепло.
Идеальное требование – практичность. Одежда должна не только греть, но и легко застегиваться и расстегиваться, иметь манжеты, светоотражающие нашивки, двойные застежки и без труда стираться.
Идеальный выбор – комбинезон из водоотталкивающей ткани с наполнителем, соответствующим температуре за окном. Например:
- до -5ºС можно выбирать мембранный комбинезон или костюм на синтепоне,
- до -15ºС – с холлофайбером или изософтом,
- до -25ºС стоит отдавать предпочтение пуху.
Идеальная обувь не должна быть тесной! Но «болтаться» на ноге ребенка она тоже не должна. И то и другое условие противоречит закону сохранения тепла, а если ноги все же замерзнут, то даже самая теплая одежда не спасет! Также не покупайте обувь с негнущейся подошвой, так как она вредит нормальному развитию стопы малыша. К тому же, ей не хватает эластичности, чтобы не скользить.
На вираже: катаемся с горки
Готовь сани летом!
Не секрет, что дети получают массу удовольствия от катания с горки. И чем выше ее вершина, тем больше восторг малышей. Вам же необходимо позаботиться о выборе инвентаря, соответствующего возрасту ребенка и всем показателям безопасности. Развлечения не должны приносить вред здоровью! Выбирайте:
Ледянка. Самое простое, компактное и недорогое изобретение для катания с горки: подстилка с небольшой ручкой, за которую нужно держаться при спуске.
Санки-ледянки. Это изобретение уже больше похоже на пластиковый тазик. Он развивает на ледяном склоне приличную скорость, поэтому не стоит покупать это средство передвижения детишкам младше 5 лет.
«Ватрушка» или сноутюб. Самый интересный вариант для активных детей. Кататься с горки на «ватрушке» очень весело, главное выбирать ровный склон, чтобы не повредить спину, подпрыгивая на кочках.
Санки-корытце. Пластиковые санки с детским сиденьем или бортиками и ремнями безопасности. На них очень удобно возить ребенка, не переживая о том, что малыш не удержится на месте на крутых поворотах.
Снегокат. Транспорт для всей семьи! Регулируемые полозья, руль, удобное сиденье и даже педаль тормоза позволят регулировать движение так, как Вам этого хочется. Правда, следует опасаться высокой скорости, которую снегокат развивает на крутых склонах. А если не хотите возить за собой тяжелую модель на металлическом каркасе, купите легкий пластмассовый аналог.
Классические санки. Сегодня они могут быть алюминиевые, пластмассовые или деревянные. Выбирайте любые, главное, прочные!
Чем еще занять детей на улице?
Мороз не велик, да стоять не велит.
А что, если ребенку быстро надоедает кататься с горки или он вообще не любит это занятие? Вот несколько вариантов развлечений, которые не дадут соскучиться на прогулке:
- Соревнование среди ребят с санками или снегокатами. Условия простые: нужно объехать во время спуска с горки приготовленные заранее препятствия (ими могут служить прутики, воткнутые в снег). Если нет компании, то ребенок может просто тренироваться поворачивать на ходу.
- Гонки на ровной поверхности: можно отталкиваться от земли ногами, сидя на санках, или же руками, но лежа на животе. Если хотите усложнить правила – пусть малыши передвигаются спиной вперед.
- Конкурс среди прирожденных скульпторов. Можно лепить из сырого снега снежную бабу, а можно придумать что-то необычное. Что именно? Выбор за вами! Например, детишкам наверняка понравится идея создания зоопарка. Особенно, если Вы поможете им разукрасить скульптуры яркими красками.
- Русская народная забава – возведение снежной крепости. Иван Суриков еще 2 века назад запечатлел на холсте это развлечение. Соберите большую компанию (пусть в ней будут и дети, и взрослые), постройте крепости и обороняйте свою территорию, отстреливаясь снежками.
- Живая мишень — зимний аналог вышибал. Только «вышибают» игроков противоположной команды не мячом, а снежками, когда они по одному пробегают по игровому полю.
- Неживая мишень. Выберите неприметную стену дома, забора или гаража, наметьте мишень и устройте соревнования между ребятами. Орудием, конечно, послужат снежки.
Главное, не замерзнуть
Береги нос в большой мороз!
Как бы ребята ни любили зимние прогулки, ограничивать время на морозе все же необходимо. Если у детей румяные щеки и красный нос, то можно еще немного погулять. Это нормальная реакция организма на низкую температуру: кровь приливает к лицу, значит все в порядке. Но если холодными стали переносица или кожа выше щиколотки или запястья, то пора переместиться в тепло!
Однако есть и обратное условие: если ребенок начинает потеть, например, в магазине, то есть риск, что на улице он сразу же простудится. Кстати, именно поэтому не стоит одевать ребенка в слитные комбинезоны, если Вы планируете некоторое время провести в торговом центре. Важно, чтобы была возможность снять куртку или даже одну из толстых кофт, размотать шарф и снять шапку, чтобы не довести детский организм «до кипения» перед выходом на мороз.
Вопросам перегрева или переохлаждения зимой стоит уделять особое внимание. Именно сейчас без особых усилий можно простудиться или заразиться от ребят в детском саду или школе. Родители должны быть внимательны: инфекции в холодное время года так и норовят прицепиться хоть к кому-нибудь. И если Ваш ребенок все-таки заболеет, важно, чтобы под рукой было лекарство, например, суспензия Нурофен® для детей. Суспензия Нурофен® для детей содержит ибупрофен, который помогает не только снизить температуру, но и избавить малыша от болевых ощущений, которые часто сопровождают простуду. При этом лекарство не содержит сахара, спирта и красителей, что особенно важно для вашего ребенка, так как исключен риск развития аллергических реакций, вызванных красителем. Лечите малыша только тем препаратом, которому доверяете!
Нурофен® для детей — помощь, которой можно доверять!
Рег. уд. П№014745/01
ПРЕДУПРЕЖДАЕМ О НАЛИЧИИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТА ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
