Овощное пюре или каша? Это не единственный выбор, который необходимо сделать родителям, решившим переводить малыша на пищу, более плотную, чем молоко. Каша, как и пюре, отлично подходит для первого прикорма, однако есть несколько важных нюансов, связанных с добавлением этого продукта в рацион крохи. Стоит ли готовить блюдо самостоятельно или лучше купить детскую кашу в магазине? Что будет полезнее для малыша: рис, гречка или, может быть, кукуруза? Ребенку нужно давать безмолочную или молочную кашу? Разобравшись в этих вопросах, мамы и папы смогут легко подобрать подходящий продукт для малютки и сделать первый прикорм приятным и безопасным.
Домашняя каша или детское питание?
Организм малышей очень чувствителен, поэтому для него больше подходят специальные детские каши. Их сбалансированный состав специально разработан с учетом потребностей ребенка в определенном возрасте. Кроме того, они снижают риск появления аллергической реакции. Современные производители детского питания предлагают самые разные каши, от гречневой до овсяной, от монокомпонентной до блюд с различными фруктами. На каждом продукте есть возрастные рекомендации, поэтому родители сразу видят, что, например, пшенную кашу можно вводить в рацион после 5 месяцев, а гречневую с фруктами – с полугода.
Безмолочная или молочная?
Начинать прикорм рекомендуется с сухой безмолочной каши без глютена и сахара. Как и любой другой продукт детского питания, каша не должна содержать искусственных красителей или ароматизаторов. Когда малыш привыкнет к безмолочной гречке или рису, можно внести разнообразие в рацион крохи уже с помощью молочных каш, обладающих более привычным для ребенка нежным вкусом. И те, и другие каши безопасны для малыша, однако с безмолочными риск аллергии меньше, поэтому в качестве первого продукта прикорма лучше выбрать именно одну из них. Чтобы родители не перепутали виды каш, производитель органического детского питания HiPP обновил дизайн линейки, сделав его более удобным, ярким и современным. Безмолочные каши бренда упакованы в коробки зеленого цвета, а для молочных был выбран голубой цвет. Все важные маркировки, например, возрастные рекомендации или пометка «подходит для первого прикорма» вынесены на лицевую сторону упаковки, чтобы мамам и папам было легче сделать выбор подходящей каши.
Рисовая или гречневая?
И рисовая, и гречневая каши станут отличным вариантом для первого прикорма, особенно для детей, которые плохо набирают вес. Гречневая содержит больше полезных веществ, например, железо, но рисовая обладает более нежным вкусом, который помогает малышу быстрее привыкать к новой пище. Оба детских продукта хорошо усваиваются растущим организмом, не содержат глютена и очень редко вызывают аллергические реакции, поэтому их смело можно выбирать для знакомства крохи с таким полезным блюдом, как каша.
