Ингредиенты

Овсяные хлопья
150 гр.
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир 1%
200 гр.
Чернослив сушеный
20 гр.
Курага
20 гр.
Корица
5 гр.
Сахар ванильный
8 гр.
Пищевая сода
1 ч.л.
Творог
100 гр.
Йогурт плодово-ягодный, 1,5% жирности
50 гр.
Порций:
3
Время приготовления:
00:20
Калорийность:
955 калорий

В блендере промолоть овсяные хлопья до состояния муки. В эту муку добавить яйцо, кефир, мелко порезанные сухофрукты, корицу, ванильный сахар и соду. Все перемешать, тесто должно получиться как на обычные оладушки. Жарить на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

Для крема творог, йогурт и ванилин смешать и хорошо взбить. Промазать готовые оладушки творожным кремом, украсить фруктами и листочками мяты.

Приятного аппетита!

С таким завтраком заряд энергии и хорошего настроения обеспечен!