Худеем

Сывороточный протеин Silver Ice Whey Сибирское здоровье

Отзыв на Сывороточный протеин Сибирское здоровье для набора массы и/или похудения. Честные впечатления после месяца приема.

Правильное питание в праздники. Полезные советы!

Правильное питание в праздники, советы от Людмилы Галкиной, фитнес-тренера, заслуженного МС по легкой атлетике, двукратной чемпионки мира по прыжкам в длину

5 ошибок в питании зимой

Эксперты по здоровому питанию компании Grow Food выделили 5 ошибок в питании замой, которые допускаются чаще всего в холодное время года.

Условия похудения и ошибки, 8 лайфхаков для стройного силуэта

Правильные условия похудения и наши лайфкаки помогут вам оставаться в форме. Читайте самые частые ошибки при похудении от эксперта.

Скандинавская ходьба — приступаем

В России скандинавская ходьба — достаточно новый вид фитнеса, но уже очень модный как среди молодых людей, так и пенсионеров, даже многие звёзды выбрали для себя этот вид физической активности как способ поддержания здоровья и физической формы.

Консультация диетолога

Ответы диетолога на вопросы о правильном питании, диетах, похудении. Советы и рекомендации по вопросу диет от опытного специалиста.

Читать всем! Худеем с диетологом!

Задай лучший вопрос диетологу по поводу похудения и выиграй приз - набор продуктов для здорового питания и правильного похудения.

Мой опыт детокс-дня

Сегодня хочу рассказать про мой опыт с дектокс, мои впечатления от одного дня детокс-программы.

Детокс: 5 мифов об очищающих соках

Детокс - понятие новое для России, поэтому с ним связано множество мифов. Разберемся, где правда, а где ложь про детокс соки.

Прощайте, шлаки, или Почему весной нужен детокс?

Detox - свежевыжатые соки и смузи из натуральных овощей и фруктов, которые легко усваиваются и дают ощущение сытости.

Как выбрать фитнес тренера

К выбору тренера в тренажерном зале многие относятся с большой осторожностью, но не знают от чего отталкиваться. Советы от действующего фитнес инструктора.