Рубрика: Худеем
Самые эффективные диеты
Привет! Сегодня я, самый женский портал Микруша.ру, расскажу тебе о самых эффективных диетах. Нам с тобой ведь надо прийти в форму перед праздниками, верно?
Как сохранить фигуру летом
Советы дает Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт Персональной программы контроля веса…
Как удержать вес
Существуют маленькие хитрости, с помощью которых можно постройнеть без слез и срывов…
Хочешь похудеть — загорай!
Специалисты пришли к выводу, что солнечные ванны способствуют нормализации метаболизма человека и снижают вес.
Время приема пищи важней ее количества
Специалисты выяснили, что для правильного похудения нужно скоординировать свой график приема пищи.
Худеем к лету. Топ 10 упражнений для красивой фигуры
10 самых актуальных физических упражнениях для всего тела.
Подводные камни диеты
Решение похудеть открывает для каждой из нас мир низкокалорийной еды, занятий спортом, весов, сантиметров и всевозможных диет. Как достичь цели без потерь? Рассмотрим самые распространенные ошибки, способные сбить с выбранного пути.
Гипоаллергенная диета. Когда пора садиться
Гипоаллергенная диета – это способ питания, который врач назначает человеку, страдающему от пищевой аллергии.
