Фиксируем летний результат
Важно не только снизить вес‚ но и успешно поддерживать его впоследствии. Как зафиксировать летний результат? Узнаем от Микруши
Худеем
Похудеть поможет особый режим питания
Поможет правильный режим питания! Проведен эксперимент, в котором поставили под сомнение теорию, что лучше питаться чаще, но небольшими порциями!
Фитнес: упражнения для пресса
ТОП-5 упражнения для пресса в домашних условиях для девушек. А какие упражнения помогают тебе держать форму? Расскажи в комментариях.
Фитнес: упражнения для мам с ребенком
Упражнения для мам вместе с ребенком на руках и ногах - Микруша делится с тобой замечательными упражнениями. А какие упражнения помогают тебе?
Диета магги: яичный вариант
Узнай все о диете магги‚ с помощью которой ты всего за месяц избавишься от лишних килограммов. Помогла ли тебе диета магги? Пиши в комментариях
Утренняя пробежка для похудения
Хочешь похудеть к лету? Утренняя пробежка для похудения. Узнай все её тонкости. Сегодня мы поговорим про утреннюю пробежку для похудения!
Как похудеть после родов?
Самый женский портал Микруша.ру расскажет тебе сегодня все о том, как похудеть после родов! Помни, похудеть после родов не только возможно, но и нужно!
Как правильно худеть? Советы по борьбе
Как правильно худеть женщине? Надеемся, наши советы помогут тебе в борьбе со столь ненавистными для любой девушки лишними килограммами!
Диета Агапкина: инновационный подход
Устала воевать с лишними килограммами? Мечтаешь о точеной талии и сексапильных нарядах? Я расскажу тебе все‚ чтобы твоя мечта стала реальностью!
Похудение по Семёнову — научный подход к проблеме
Из всех способов похудения выделяется уникальный подход‚ предложенный доктором С.П. Семеновым из центра Вита. Похудение по Семенову.
Арбузная диета: результат за 5 дней
Есть проблемы с лишним весом? Самый женский портал Микруша.ру продолжает рассказывать тебе о диетах для похудения! Арбузная диета - худей вместе с нами!
Диета 5: самая щадящая диета
Знаешь‚ какая самая щадящая диета? Правильно - диета 5! Узнай правила и меню диеты 5 - это так просто!
Диета Малышевой: эффект длится год!
Привет! Сегодня - Диета Малышевой! Эта диета не заставит тебя голодать‚ а лишь избавит от надоевших лишних килограммов. Звучит заманчиво? Тогда поехали!
Быстрая диета: время еще есть!
Быстрая диета‚ когда нет времени! 1 неделя - 7 килограмм! Узнай меню этой быстрой диеты и будь самой стройной на пляже! Ура!