Ноя
8
Физическая нагрузка при малоподвижном образе жизни
Малоподвижный образ жизни и удаленная работа могут стать причиной плохого самочувствия. Физическая нагрузка и домашние тренировки помогут решить проблему.
Автор: Татьяна Галаева
Сен
14
Разминка перед силовой тренировкой
Эффективные упражнения хороши, как разминка перед силовой тренировкой, так и для небольшого физически активного перерыва в офисе.
Сен
9
Комплекс упражнений для круговой функциональной тренировки
Универсальная круговая функциональная тренировка на все тело, которая поможет вам справиться с проблемами сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Сен
9
Почему я не делаю планку
Планка одно из самых популярных упражнений в блогосфере, но не всегда его выполнение пойдет организму пользу. Расскажу о том почему лично я не делаю планку.
Май
26
Полезная информация для тех, кто собрался посетить Израиль.
Праздничные и выходные дни в Израиле. Вопросы безопасности и правила поведения. Как лучше передвигаться по стране. И другая полезная информация про Израиль!
Мар
13
Мрачные скандинавские сериалы. ТОП 10
Свежая подборка самых красивых, захватывающих и мрачных детективных сериалов для ценителей скандинавского нуара.
Мар
5
Загадочный и манящий Израиль.
Все еще думаете куда отправиться в отпуск? Обратите внимание на загадочный и манящий Израиль. Там вас ждут живописные места с богатой историей.
Дек
25
Зодиакальный гороскоп на 2020 год
Зодиакальный гороскоп на 2020 год - что готовит Белая Металлическая Крыса для каждого из нас. Узнай что советуют тебе звезды!
Дек
9
Как готовиться к Новому году 2020
Новый год это праздник, которого ждут все без исключения и каждая хозяйка готовится к нему заранее. Как готовиться к новому году 2020 >>