Мальдивы — это не просто экзотическое направление для отдыха, но и удивительное место с богатой…
Психология
Не за горам один из самых спорных праздников в нашей стране — 14 февраля. Чем…
Мода
Каждая деталь играет роль, если речь идёт о внешнем виде девушки. Для гармоничного образа нужно…
Что почитать
Яркая подборка мартовских новинок от ЭКСМО. Притяжение, Ники Сью Уже прогремевший цикл «Первые чувства» пополнится…
Игры на внимание и дино-тату в каждой пачке
Миллионы детей на планете просто обожают динозавров — по популярности тема уступает только технике. Мальчики и девочки знают отличительные особенности и названия десятков видов древних гигантов и выступают экспертами по теме перед взрослыми, каждый раз удивляя разными фактами из жизни динозавров. И это отлично: исследования показывают, что такие интересы помогают детям развить настойчивость, концентрацию внимания […]
Комплекс упражнений для круговой функциональной тренировки
Делюсь с вами своим комплексом упражнений для функциональной тренировкой на все тело, которая поможет вам справиться с проблемами сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Комплекс упражнений для верхней части тела Подъем на бицепс Встаньте ноги на ширине плеч, руки параллельно телу. На выдохе согните руки в локтях, подняв ладони на высоту плеч, а на вдохе […]
Почему я не делаю планку
Почему я не делаю планку? Ведь это одно из самых популярных упражнений в блогосфере. Планка – это статическое физическое упражнение на укрепление мышц живота и спины, которые как раз таки и должны создавать жесткость скелета при выполнении данного упражнения. Именно поэтому важно выполнять это упражнение правильно! Иначе можно не только не добиться положительных результатов, но […]
Потерялся ребёнок. Инструкция для родителей.
В нашем бытие может произойти все что угодно. Одна из самых страшных ситуации в жизни каждого родителя — это когда ребёнок сбегает или теряется. Те чувства, которые испытывают мама, папа и все родственники просто не описать словами. Что делать и когда начинать поиски? Как грамотно их организовать? На какие темы стоит поговорить с сыном или […]
Экстрапитание для ног от BANDI
Летом гости салонов «Пальчики» предпочитают выполнять комплекс в 4 руки, чтобы получить идеальные маникюр и педикюр. Что не удивительно, так как именно в этот сезон мы носим легкую и открытую обувь и многим хочется, чтобы не только их руки, но и ноги выглядели аккуратными и ухоженными. Помимо классических процедур по педикюру в «Пальчиках», таких как […]
Неудобный для всех. Как правильно отказать в просьбе?
Неумение говорить «нет» привлекает в вашу жизнь кучу ненужных проблем и затруднений. Например, лишние дела или ненужные встречи, гиперответственность, постоянную апатию и т.д. Так что же делать, когда наступил предел? Как действовать, если вы осознали, что постоянно подо всех подстраиваетесь? Как быть «неудобным для всех», как правильно говорить НЕТ и научиться отказывать? Обо всем об […]
На Storytel выходят рассказы о Шерлоке Холмсе
Международный сервис аудиокниг Storytel выпускает уникальный аудиосборник рассказов о лондонском сыщике Шерлоке Холмсе знаменитого Артура Конан Дойля. Самый знаменитый детектив на свете! Storytel представляет: звездные чтецы озвучивают свои любимые рассказы о Шерлоке Холмсе. Двадцать пять увлекательных рассказов Артура Конан Дойля охватывают все периоды деятельности известного сыщика — от самых популярных и известных по экранизациям историй […]
Эмма Скотт «Девушка из песни»
Эмма Скотт, автор мировых бестселлеров, среди которых «Дотянуться до звезд», «Зажечь небеса» и «Свет между нами», создает эмоциональные, красивые и трогающие до глубины сердца истории о любви, дружбе и коллизиях судьбы. Ее книгами зачитываются и юные, и взрослые читатели. Каждая книга автора собирает тысячи отзывов на Amazon, Goodreads, а авторитетные издания регулярно включают произведения Эммы […]
Mixit в Магнит Косметик
Российский косметический бренд Mixit официально объявляет о новом направлении своего развития – выходе на рынок FMCG и начале сотрудничества с сетью магазинов «Магнит Косметик». В 2021 году бренду Mixit «Лаборатория современной косметики» исполнилось 7 лет. Компания достойно встречает свой день рождения. Сегодня продукция Mixit продается в 91 монобрендовом бутике и 10 beauty-корнерах, расположенных в торговых […]
Я все равно буду мамой
На что важно обратить внимание при планирование важного этапа — материнства? Мы готовим к беременности свой организм, но забываем про психику. Эта книга поможет избавиться от стресса и давления, устранить психологический фактор бесплодия — и добиться заветных двух полосок. Иногда ожидание беременности превращается для женщины в невыносимую гонку. Вся жизнь распадается на двухнедельные интервалы и […]
Отдых в Кемере с детьми: целебный воздух, апельсиновые рощи и насыщенная программа
Южный город Кемер, пожалуй, один из самых посещаемых курортов Турции. Находится он на побережье в провинции Анталья в окружении теплого Средиземного моря и высоких Таврских гор, защищающих его от ветров. Встречает туристов со всего мира чистыми пляжами, мягким климатом и ни с чем не сравнимым морским воздухом с тонким ароматом апельсина и эвкалипта, доносящимся из […]
Доступные суперфуды. Кратко о пользе.
Тренд на здоровый образ жизни и правильное питание с нами надолго. Это, конечно же, радует. В потоке информации на эту тему все чаще слышится модное слово «суперфуды». Пришедшее из английского, оно означает, что продукт питания, который этим словом обозначается, имеет особенную силу для здоровья. В наш обиход давно вошли экзотические чиа, асаи, авокадо, киноа и […]
Тропики пришли в салоны «Пальчики»
Лето ворвалось к нам жаркой погодой и буйством красок. Чтобы создать по-настоящему летнее настроение, сеть салонов «Пальчики» рада представить лимитированную коллекцию гелей «Sunny Summer» корейского бренда BANDI. В коллекцию вошли шесть неоновых оттенков: Sunny Yellow «Солнечный апельсин», Sunny Pink «Розовое солнце», Sunny Purple «Солнечный лиловый», Sunny Sky «Летний небесный», Sunny Yellow «Солнечный луч», Sunny Green […]
Бьюти-бокс Royal Samples от Wildberries
Коробочка, в которой собраны все летние маст-хэвы, хиты и новинки — это мечта едва ли не каждой девушки! Royal Samples совместно с интернет-магазином Wildberries исполнили эту мечту! Специально для того, чтобы сделать Ваши летние деньки максимально красивыми и яркими, мы вместе с Wildberries выпустили сразу 2 мега-полезных и мега-выгодных бьюти-бокса! Участниками боксов стали лучшие средства для […]
Как делают книги: от идеи автора до переработки
Переоценить роль книг в жизни ребенка, пожалуй, невозможно. Чтение формирует представления об устройстве мира, помогает выработать усидчивость, заставляет думать и развивает воображение. Чтобы дети ценили книгу как важнейший источник накопленных человечеством знаний, необходимо рассказывать им о сложном пути, который проделывает каждое издание, прежде чем оказаться дома на книжной полке. Но для этого в первую очередь […]