Беременность – это важный этап в жизни любой женщины. Девять месяцев будущая мама ожидает своего малыша. Очень часто счастливое ожидание малыша омрачается небольшой неприятностью – токсикоз беременных. Одни женщины воспринимают токсикоз при беременности как неизбежное состояние, а другие пытаются с ним бороться. Почему же появляется токсикоз у беременных, и какие характерные симптомы токсикоза при беременности?
Тошнота при беременности на ранних сроках
Самым распространенным признаком токсикоза на ранних сроках беременности является тошнота. Почему же нас тошнит?
После того, как произошло оплодотворение, в женском организме происходят изменения, повышает уровень гормонов, увеличивается матка. Токсикоз при беременности на ранних сроках, это защитная реакция организма на чужеродное тело внутри будущей мамы.
Есть случаи, когда женщина страдает от чрезмерной тошноты во время беременности и частой рвотой. В этом случае необходимо обратиться к врачу, так как это чревато обезвоживанием организма.
Признаки токсикоза беременных
Токсикоз при беременности – это не только тошнота. К признакам токсикоза беременных можно отнести:
- Токсикоз при беременности может проявляться в снижении аппетита. Женщина может испытывать легкое отвращение к еде или к определенным продуктам.
- Повышенное слюноотделение. Слюнотечение может появляться периодически, в редких случаях – непрерывно.
- Резкая реакция на запахи. Часто появляется тошнота во время беременности на определенные запахи.
- Некоторых беременных женщин мучаю приступы рвоты в утреннее время, а других – круглые сутки.
- «Извращение аппетита». Иногда беременная женщина хочет съесть мел, побелку, пожевать резину. Но не стоит списывать это просто на причуды беременных, такие желания являются признаком того, что у женщины наступает железодефицитная анемия.
- Пониженное артериальное давление – еще один признак токсикоза при беременности. Здесь женщина должна ориентироваться на то давление, которое было у нее до беременности.
Как избавиться от токсикоза во время беременности
Беременная женщина должна придерживаться определенной диеты. Питаться нужно часто, по 5-6 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть теплой. Тошнота во время беременности может быть от острой, кислой, жареной пищи, поэтому такую пищу нужно исключить из рациона.
Если тошнота при беременности не отступает, рекомендуется съесть вареное яйцо, печеный картофель с маслом, бутерброд с маслом. Следует больше употреблять молочных продуктов, фруктов, овощей, блюда из рыбы и отварное мясо.
Справиться с тошнотой при беременности по утрам поможет ржаной сухарик. В течение дня пить минеральную воду небольшими глотками.
Также при токсикозе во время беременности рекомендуются прогулки на свежем воздухе не менее часа. Ночной сон должен быть не менее 8 часов в сутки. Если днем захотелось спать, лучше лечь и отдохнуть.
Сроки токсикоза
Однозначного ответа на вопрос, когда начинается токсикоз, нет. Сроки токсикоза могут быть разными для каждой женщины. Обычно токсикоз при беременности начинается между пятой и шестой неделей. До девятой недели признаки токсикоза доходят до максимума, и в большинстве случаев исчезает к 16-18 недели беременности. У некоторых женщин токсикоз при беременности остается вплоть до третьего триместра. После родов токсикоз полностью проходит.
