Белковая диета — самая эффективная из всех диет. Узнай, чем она завоевала такую большую популярность, и почему худеющие всего мира выбирают именно ее.

Думаешь, почему все люди Востока такие стройные и худые? Они едят рис! Попробуй рисовую диету и результат не заставит себя долго ждать.

Женский портал Микруша.ру выяснил, что раздельное питание не только вернет тебе прежнюю стройность, но и окажет благотворное влияние на всю пищеварительную систему.

Японскую диету относят к разряду жестких диет. Во время японской диеты 14 дней нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.

Французская диета понравится многим, ведь количество пищи не требуется ограничивать. Сбросить лишние килограммы достаточно просто.

Женский сайт Микруша.ру предложил облегченный вариант гречневой диеты. Меню такой гречневой диеты можно разнообразить.

Кефирную диету еще называют диетой Ларисы Долиной. Любимая всеми певица выглядит хорошо, у нее потрясающая фигура. Читайте о пользе кефирной диеты Ларисы Долиной.

Овощная диета считается едва ли не самой полезной диетой. И это неудивительно! Основной принцип овощной диеты – это большое количество витаминов и мало калорий.

Диета для ленивых – отличная диета, идеально подходящая для тех, кто не желает отказываться от любимой пищи и хочет идеальную фигуру. Как соблюдать эту диету?