Мальдивы — это не просто экзотическое направление для отдыха, но и удивительное место с богатой…
Путешествия
Психология
Не за горам один из самых спорных праздников в нашей стране — 14 февраля. Чем…
Последние статьи
1 минут чтения
Как продлить стойкость макияжа?
Тепло или повышенная влажность могут изрядно подпортить ваш самый идеальный макияж. Блеск на лице, тушь под глазами, уплывающая в неизвестность помада — это лишь некоторые нюансы, которые могу быть на лице во время летнего зноя или же осенней непогоды. Но если вы заранее будете заботиться о стойкости макияжа, то все это можно запросто нивелировать. Мы […]
1 минут чтения
Кубок мира XXIV по бальным танцам среди профессионалов и любителей 2020
19 декабря 2020 года в Государственном Кремлевском дворце вновь состоится долгожданное событие! «Кубок мира» в Кремле — турнир высочайшего качества, с богатейшими традициями. Вынужденная пауза в жизни мира танца заставила и танцоров, и зрителей скучать по красоте танцевального искусства. В это очень непростое время Российский танцевальный союз, во главе с его президентом, заслуженным деятелем искусств […]
1 минут чтения
«Пальчикам» — 13 лет!
12 сентября сети салонов маникюра и педикюра «Пальчики» исполняется 13 лет. К этому событию они подготовили приятные комплименты от Zeitun для всех своих гостей. «Пальчики» были первыми, кто в 2007 году открыли профессиональный нейл-салон в России (сейчас их уже 64), и привезли услугу комплекс «Все пальчики разом», когда гостю выполняют маникюр и педикюр одновременно в […]
1 минут чтения
Если бы Москва была книгой
Специально к Дню рождения Москвы, который традиционно празднуется в первые выходные осени, сервис MyBook провел опрос среди пользователей сервиса с целью выяснить, с какими классическими и современными произведениями отечественных писателей у них ассоциируется столица России. В общем зачете на первом месте оказался легендарный роман Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». Его действие разворачивается в знаковых для […]
1 минут чтения
Волшебный мир Тильды. Вернись в мир детства.
Сегодня с огромным удовольствием мы с дочкой хотим поделиться своими впечатлениями о книге «Волшебный мир Тильды» от издательства ЭКСМО. Автором является Тоне Финнангер, которая создала многочисленные бестселлеры от бренда Tilda. Книга помогла мне снова почувствовать себя ребёнком, в том числе окунуться в детские воспоминания. Моя мама всегда любила шить и даже мастерски умела пользоваться швейной […]
1 минут чтения
Как обустроить рабочее место школьника
Не секрет, что в школе задают много домашних заданий. Наши дети проводят много времени, выполняя их. Весь учебный и творческий процесс будет проходить правильно и чётко, если есть организованное отдельное рабочее пространство. В том случает, когда все сделано по уму, психологическое, эмоциональное, физическое состояние ребёнка будет в норме. Однако существуют определённые требования и нормы, которым […]
1 минут чтения
Советы психолога родителям первоклассников
Ваш любимый ребёнок так быстро растёт! И вот вы уже занимаетесь подготовкой ко Дню Знаний. Это волнительный, незабываемый и трогательный момент для всех членов семьи. Родителям первоклассников нужно многое успеть! Первоклассник скоро наденет свою самую красивую отутюженную форму, положит учебники в новый портфель и с букетом цветов в руках он отправится в новый жизненный этап. […]
1 минут чтения
Марина Мелия «Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей»
Обновленное издание психологического бестселлера, в которое вошли шесть новых глав с ответами на самые популярные вопросы родителей. Добрые намерения родителей нацелить ребенка на счастливую жизнь, успех и самостоятельность часто выливаются в излишний контроль и постоянные одергивания. Боясь недодать, мы, сами того не понимая, взваливаем на ребенка тяжкое бремя — необходимость соответствовать. Ребенок не оправдывает наших […]
1 минут чтения
Уход за кожей после 30. Важное, полезное, необходимое!
30 лет — прекрасный возраст. Вы полны сил, а впереди много планов. Кожа свежа. Жаль, что так будет не всегда. Зачастую, тот уход и внимание к коже в 20 лет, которые можно игнорировать, в 30 уже чревато. Озвучим основные тезисы ухода за кожей лица 30+. Рассмотрим уход за кожей после 30, чем пренебрегать не стоит, а […]
Растяжка в йоге. Осознанная гибкость как путь к здоровью!
Здравствуйте! В статье про мифы о йоге мы разобрались с тем, что неважно насколько гибкий человек начинает заниматься йогой. Но гибкость и растяжка приходят как бонус от занятий. Занимаясь йогой мы развиваем так называемую осознанную гибкость. В этом материале мы поговорим о том, чем растяжка в йоге отличается от растяжки в зале спортивной гимнастики? Зачем нужно […]
1 минут чтения
Немного про Майами
Жара была. Жара плыла. В Москве порой стоит невероятный зной, который манит уехать куда-то далеко-далеко, на красивейшее побережье. Туда, где море, пляж и все поголовно в белых штанах! Хотя полететь в Майами здесь и сейчас сложновато, мы отправимся туда с Вами виртуально, в своих мечтах. Итак, начнем же свое путешествие! Майами – живописный город, который […]
1 минут чтения
Джессика Парк «Любовь между строк»
– Еще раз спасибо, что приехал за мной, – обернувшись, сказала она. Мэтт кивнул и слегка качнулся, переместив вес на пятки. Руки он держал в карманах. – Без проблем. Мэтт казался хорошим парнем. Он не блистал красотой, но с ним было легко общаться. К тому же, он явно отличался умом и хорошим чувством юмора. Пожалуй, […]
1 минут чтения
Школьная форма: как выбрать правильно. Лучшие советы.
В преддверии нового учебного года у родителей школьников много дел и задач. Необходимо подготовить своего любимого отдохнувшего ребенка к учебному процессу. Одной из первых задач является покупка школьной формы. Выбор осложняется тем, что ученик проводит в данной одежде практически половину дня. В нашей статье мы разберём от А до Я все вопросы, касающиеся одежды для […]
Марджариасана (поза Кошки)
Название и перевод. Марджариасана (поза Кошки). Перевод: марджари – «кошка»; асана – «положение тела». Построение асаны Асана выполняется из положения стоя на коленях и ладонях. Ладони под плечами, колени на ширине тазобедренного сустава. Подъемы стоп расположены на коврике. Спина ровная, без прогиба в пояснице. Шея продолжает позвоночник, не задираем голову вверх и не бросаем вниз. Смотрим […]
Вирабхадрасана 1 (Поза Воина 1)
Название асаны и перевод Вирабхадрасана 1, перевод: вира – «воин»; бхадра – «благой»; асана – «положение тела». Построение асаны Есть несколько вариантов построения позы Воина 1. В этой статье мы рассмотрим классический и самый популярный вариант асаны. Вирабхадрасана 1 является одной из самых живописных асан йоги, об этом можно почитать в другой статье. Итак, начинаем […]