Мальдивы — это не просто экзотическое направление для отдыха, но и удивительное место с богатой…
Психология
Не за горам один из самых спорных праздников в нашей стране — 14 февраля. Чем…
Мода
Каждая деталь играет роль, если речь идёт о внешнем виде девушки. Для гармоничного образа нужно…
Что почитать
Яркая подборка мартовских новинок от ЭКСМО. Притяжение, Ники Сью Уже прогремевший цикл «Первые чувства» пополнится…
Уход за кожей после 30. Важное, полезное, необходимое!
30 лет — прекрасный возраст. Вы полны сил, а впереди много планов. Кожа свежа. Жаль, что так будет не всегда. Зачастую, тот уход и внимание к коже в 20 лет, которые можно игнорировать, в 30 уже чревато. Озвучим основные тезисы ухода за кожей лица 30+. Рассмотрим уход за кожей после 30, чем пренебрегать не стоит, а […]
Растяжка в йоге. Осознанная гибкость как путь к здоровью!
Здравствуйте! В статье про мифы о йоге мы разобрались с тем, что неважно насколько гибкий человек начинает заниматься йогой. Но гибкость и растяжка приходят как бонус от занятий. Занимаясь йогой мы развиваем так называемую осознанную гибкость. В этом материале мы поговорим о том, чем растяжка в йоге отличается от растяжки в зале спортивной гимнастики? Зачем нужно […]
Немного про Майами
Жара была. Жара плыла. В Москве порой стоит невероятный зной, который манит уехать куда-то далеко-далеко, на красивейшее побережье. Туда, где море, пляж и все поголовно в белых штанах! Хотя полететь в Майами здесь и сейчас сложновато, мы отправимся туда с Вами виртуально, в своих мечтах. Итак, начнем же свое путешествие! Майами – живописный город, который […]
Джессика Парк «Любовь между строк»
– Еще раз спасибо, что приехал за мной, – обернувшись, сказала она. Мэтт кивнул и слегка качнулся, переместив вес на пятки. Руки он держал в карманах. – Без проблем. Мэтт казался хорошим парнем. Он не блистал красотой, но с ним было легко общаться. К тому же, он явно отличался умом и хорошим чувством юмора. Пожалуй, […]
Школьная форма: как выбрать правильно. Лучшие советы.
В преддверии нового учебного года у родителей школьников много дел и задач. Необходимо подготовить своего любимого отдохнувшего ребенка к учебному процессу. Одной из первых задач является покупка школьной формы. Выбор осложняется тем, что ученик проводит в данной одежде практически половину дня. В нашей статье мы разберём от А до Я все вопросы, касающиеся одежды для […]
Марджариасана (поза Кошки)
Название и перевод. Марджариасана (поза Кошки). Перевод: марджари – «кошка»; асана – «положение тела». Построение асаны Асана выполняется из положения стоя на коленях и ладонях. Ладони под плечами, колени на ширине тазобедренного сустава. Подъемы стоп расположены на коврике. Спина ровная, без прогиба в пояснице. Шея продолжает позвоночник, не задираем голову вверх и не бросаем вниз. Смотрим […]
Вирабхадрасана 1 (Поза Воина 1)
Название асаны и перевод Вирабхадрасана 1, перевод: вира – «воин»; бхадра – «благой»; асана – «положение тела». Построение асаны Есть несколько вариантов построения позы Воина 1. В этой статье мы рассмотрим классический и самый популярный вариант асаны. Вирабхадрасана 1 является одной из самых живописных асан йоги, об этом можно почитать в другой статье. Итак, начинаем […]
И вновь Нью-Йорк. Достопримечательности удивительного города!
Достопримечательности Нью-Йорка. Мы продолжаем нашу прогулку по одному из самых удивительных городов Земли, дабы познакомиться с его интересными достопримечательностями! Central Park Ситуацию в мире нельзя назвать простой во всех смыслах. Поэтому сегодня многие города стремятся стать максимально экологичными. В Нью-Йорке же городская среда уже издавна отлично сочетается с природой. Центральный парк — это настоящий уголок […]
Пальчики х СТОКМАНН: С заботой о ваших руках
Сеть салонов «Пальчики» и сеть модных универмагов СТОКМАНН запустили совместную акцию для своих гостей: SPA-уход за руками в подарок. С 3 по 31 августа во всех универмагах СТОКМАНН в Москве при покупке от 1000 рублей, каждый клиент получает в подарок процедуру «Холодный парафин» в салонах «Пальчики». В период, когда масочный и перчаточный режим остается обязательным […]
Ароматы на лето и теплую осень. Подборка.
Лето — не повод отказываться от использования парфюмерии. Любимые ноты поднимут настроение, а умеренность их использования не отпугнут окружающих даже в самое пекло. Предлагаем с головой окунуться в вихрь букетов и акцентов. Ароматы на лето здесь!) TRUSSARDI My Name. Одновременно нежный и женственный аромат, в то же время с сильным характером. Он понравится практически всем. […]
Геймификация и онлайн-игры: как мотивировать детей к изучению английского
«Заканчивай играть на компьютере и садись делать домашнее задание!», – эти слова все чаще можно услышать почти в каждой семье, где есть школьники. Дети хотят играть, на школьные занятия недостаточно мотивации, компьютерные игры все больше перетягивают внимание ребенка – в итоге получается замкнутый круг, испорченное настроение и ссоры. Особенно остро встает этот вопрос, когда дело […]
Тренды макияжа на лето 2020. Какие средства выбрать?
Тренд лета 2020 года — челленджи. И не только между «звездами». Бросить вызов себе и сделать то, что никогда не делала прежде, стало модным. Пришла пора меняться — говорят и эксперты из бьюти-сферы. Расскажем, какие продукты Clarins помогут вам обновить привычный макияж. Губы Расскажем о трех средствах, которые разработаны для стильного макияжа — бальзам, пигмент […]
Дети одобряют: чем заменить фастфуд в домашних условиях?
Даже если ребенок плотно поел, пройти мимо ресторана фастфуда, киоска с мороженым или уличной едой бывает сложно. При этом хот-дог или пицца едва ли соответствуют представлениям родителей о сбалансированной и полезной пище. Чтобы уравновесить «хочу» детей и «надо» их родителей, вместе с экспертами супермаркетов BILLA, где можно приобрести самые свежие фрукты и овощи, мы подобрали […]
Домашний лимонад. Легкие летние рецепты.
Лето — прекрасная пора! Солнце, зелень, жара и яркие краски. Но как же часто хочется освежиться. Предаваем целую подборку классных освежающих напитков, которые легки в приготовлении и точно будут оценены близкими! Домашний лимонад — ему самое время! Поехали! Освежаемся! Огуречный домашний лимонад. Понадобятся: 1 крупный огурец 300 гр лимонного сока 200 гр жидкого мёда 500 […]
Маникюр без маникюра. Что делать, если не положен маникюр по дресс-коду…
Руки деловой женщины — её визитная карточка при общении с партнёрами, клиентами и начальством фирмы, поэтому руки и ногти всегда находятся «под прицелом». Безупречность всех деталей, поэтому даже деловой маникюр должен быть соответствующим. Ухоженные ногти и кожа, дизайн ногтей успешной женщины должен быть модным, но в то же время не нарушать привычные правила офисного маникюрного […]