Привет! Сегодня я расскажу тебе про самые эффективные диеты для похудения, которые помогут тебе привести свою фигуру в порядок в преддверии лета.
Самые эффективные диеты
Самый женский портал Микруша.ру подготовил для тебя список самых эффективных диет для быстрого похудения. Выбирай, экспериментируй, худей вместе с нашим порталом. Я расскажу тебе всю правду о каждой из этих диет, и ты станешь самой стройной, самой неотразимой, самой-самой. Будь готова к восхищенным взглядам парней и черной зависти подруг. Выбирай любую из следующих диет и худей быстро, эффективно и с удовольствием. Итак, поехали!
Диета для ленивых
Эффективная диета для ленивых идеально подходит тем, кто не желает отказываться от любимой пищи, но безумно хочет иметь идеальную фигуру. Если все остальные диеты сложны в соблюдении, то диета для ленивых — полное тому противоречие.
Даже самый ленивый сможет воспользоваться этой диетой!
Кефирная диета Ларисы Долиной
Эта диета для быстрого похудения помогает сбросить до 7-8 кг лишнего веса аж за 7 дней. Кстати говоря, ты знала, что кефирную диету еще называют диетой Ларисы Долиной. Любимая всеми певица выглядит хорошо, у нее яркая внешность и потрясающая фигура.
Большинство отечественных звезд уже воспользовались эффективной кефирной диетой Ларисы Долиной и теперь хвастаются своей точеной фигуркой. Воспользуйся ей и ты! Читай подробнее ->
Французская диета Дюкана: ограничений нет
Эта эффективная диета французского диетолога Дюкана была разработана более 10 лет назад. Среди французов диета для быстрого похудения быстро набрала популярность, а затем стала известна и по всему миру. С этой самой эффективной диетой для быстрого похудения ты избавишься от лишних килограммов в короткие сроки. Самое главное то, что килограммы больше не вернутся! Многие мировые знаменитости пользовались диетой французского диетолога.
В основе эффективной французской диеты лежат белковые (протеиновые) продукты. Углеводы и жиры поступают в организм в ограниченном количестве, поэтому организм начинает активнее сжигать жировую ткань.
Диета Миримановой «Минус 60»: эффект потрясает
Есть лишний вес? Парни не обращают на тебя внимания? Твоих достоинств не разглядеть за очаровательными жировыми складками? Дела, конечно, у тебя неважные, но диета Миримановой «Минус 60» легко преобразит тебя, избавив от надоевшего лишнего веса!
Эта эффективная диета помогла своей создательнице сбросить аж 60 лишних килограмм, именно поэтому она крайне популярна. У нее не очень много требований к тебе, но их неукоснительное выполнение обязательно, если, конечно, ты не хочешь сидеть в выходные дни с гамбургером в руках перед телевизором.
Звездная диета Ксении Бородиной
Не знаю, как тебе, но Ксении Бородиной, как телеведущей, очень важно всегда выглядеть на 100%. После рождения ребенка звезда телепроекта «Дом-2» решила придерживаться диеты, которая оказалась очень эффективной. Как результат — 12 кг лишнего веса «ушли» так быстро, словно их и не было.
Эта интересная диета для быстрого похудения неслучайно называется звездной. Дело в том, что она крайне эффективна, а значит, не может оставить наших любимых звезд равнодушными. Худей по диете Ксении Бородиной, и пусть твои толстые подруги завидуют тебе!
Яблочная диета «Минус 10»
Согласись, не круто носить одежду, которая на тебя не налезает! Для того чтобы она налезала и, вообще, ты была самой-самой стройной девушкой на планете, я советую тебе попробовать яблочную диету.
Как думаешь, почему она называется «Минус 10». Правильно, подруга! С этой эффективной диетой для быстрого похудения ты с легкостью сбросишь до 10 кг лишнего веса в самые короткие сроки. Если ты любишь яблоки, то эта самая эффективная диета не принесет тебе никакого дискомфорта – еще и насладишься вкусом своих любимых фруктов. Читай подробнее ->
Грейпфрутовая диета
У тебя есть знакомый диетолог? Лично мой утверждает, что грейпфрут отлично расщепляет жиры. Дело в том, что грейпфрут содержит один очень специфический фермент, способный помочь девушкам и женщинам скинуть лишние килограммы. Смысл этой эффективной диеты таков: «Хочешь похудеть – кушай грейпфруты».
Эта диета не особо ограничит тебя в потреблении любимых продуктов, просто немного скорректирует рацион, что приведет в панику все твои лишний килограммы! Как результат – ты быстро избавишься от лишнего веса в короткие сроки. Читай подробнее ->
Яичная диета
Яичная диета – моя любимая. Просто потому, что с ней мне удалось избавиться от всех лишних килограммов, не мучая себя при этом. Хочешь за 4 недели превратиться в стройную, изящную леди? Выбирай эффективную яичную диету.
Дело в том, что яйца очень питательны, а после их употребления долго не хочется есть. Также яйца обладают необходимым набором витаминов и ценных элементов: витамины A, D, витамины группы B, фолиевы кислоты, биотин, железо, кальций, медь, йод, калий, кобальт, белки, биорегуляторы и ниацин.
Результат: лишний килограммы покинут тебя со скоростью света. Читай подробнее ->
Диета Малаховой
Эта эффективная диета коренным образом отличается от всех остальных диет. Диета Татьяны Малаховой проста и ненавязчива. Просто реши раз и навсегда похудеть и иди к своей цели. Будь готова к тому, что скоро ты увидишь новую себя в отражении зеркала и выкинешь тонны «одежды для пышек».
Простота этой эффективной диеты для быстрого похудения является ее изюминкой. Худей вместе с диетой Малаховой и преображайся. Сбрасывай килограммы просто и легко!
Диета Кима Протасова
Эту эффективную диету использовало огромное количество «вчерашних пышек». В чем же заключается ее безумная популярность? На самом деле все просто – тебе надо следовать всем рекомендациям диеты Кима Протасова, и ты не поверишь своим собственным глазам – такой потрясающий результат ты получишь!
Ты узнаешь уникальное меню диеты Кима Протасова (есть даже несколько готовых, вкусных и полезных рецептов), получишь рекомендации по ее соблюдению, узнаешь, как вести себя после этой эффективной диеты Кима Протасова, чтобы лишние килограммы даже и не подумали возвращаться к тебе. Читай подробнее ->
